Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes nord indiennes Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry

Ingrédients Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry pour 4 Personnes

2 tiges feuilles d’épinards (Palak), 1 tasse de pois verts (Matar), 1 oignon haché finement, 1 tomate
haché finement haché, 2 pouces râpé de gingembre, 3 gousses d’ail
finement haché, 1/2 cuillère à café de poudre de piment rouge, 1 Teaspoon Garam Masala Powder, 1 cuillère à café de poudre de coriandre (Dhania), 1 cuillères à soupe d’huile de tournesol, 1 cuillère à soupe de ghee, 1 cuillère à café de cuillère graines de cumin (Jeera), 2 gousses d’ail
finement hachées, 3 cuillères à café d’oignon
finement haché, 1 chilli rouge sec, 1 / 4 cuillère à café de poudre de garam masala

Temps de Préparation et de Cuisine Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry : 20 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry : 30 Minutes
• Temps Total de la Recette Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry : 50 Minutes

Réalisation de la recette Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry Simple et Rapide

• Pour commencer à faire la recette de Matar Palak, laver et blanchir les épinards dans de l’eau suffisamment d’eau avec un peu de sel et puisez-le à l’aide d’un mélangeur à la main et continuez de côté.
• Le huile dans un wok / kadai sur une flamme moyenne, ajoutez les oignons et sauter jusqu’à ce qu’il devienne translucide .
• Ajouter l’ail haché, le gingembre et la cuisson jusqu’à ce que l’odeur crue de l’ail disparaisse.
• Audd les tomates hachées finement hachées et cuire jusqu’à ce qu’elle devienne mushy.
• now, ajoutez les pois verts et une demi-tasse d’eau et cuire jusqu’à ce que les pois verts soient Entièrement fait.
• Ajouter les poudres d’épices, y compris la poudre de coriandre, la poudre de piment rouge, la poudre de Garam Masala et la cuisson pendant deux minutes ou jusqu’à ce que l’huile quitte les côtés.
• Ajouter les épinards en purée, saison avec sel et mijoter pendant 10 minutes et éteignez la flamme.
• Maintenant, dans une petite poêle à tadka, chauffez le ghee de la chaleur, ajoutez les graines de cumin, le piment rouge et laissez-le splutter.
• Ajouter les oignons et l’ail et sauter jusqu’à ce qu’il devienne marron.
• Ajouter la poudre de Masala Garam, éteignez la flamme et transférez cette trempe sur La recette de Matar Palak.
• serve The Palak Matar Rec IPE avec la parathas malabari et la salade verte pour le dîner de la semaine.

Une recette Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry Authentique Indienne

• Type de Cuisine Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry : Spécialité Cuisine Recettes nord indiennes
• Diététique Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry

Questions sur la Recette Palak Matar Recette – Épinards et pois verts Curry