Spécialité Véritable Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes Inde
Blog Cuisine Indienne et Chinois Plat Spécial Indien Apéritif : une spécialité Diabétique authentique indienne. Ce plat Diabétique est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes
Ingrédients Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes pour 4 Personnes
300 grammes Singhade (châtaignier d’eau)
Pression cuite, 10 boutons de boutons
Quater, 1 poivron rouge (Capsicum)
coupé en cubes, 1 poivron jaune (Capsicum)
coupé en cubes, 1 brocoli
tête, 2 bok choy
Couper en diagonale, 1 gerte de fève de la tasse, 5 greens à ressort de la tige
haché, 2 cuillères à soupe de sauce de soja, 1 cuillère à café de poudre de poivron noir, sel
au goût, huile de tournesol
Temps de Préparation et de Cuisine Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes : 20 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes : 35 Minutes
- Temps Total de la Recette Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes : 55 Minutes
Réalisation de la recette Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes Simple et Rapide
- Pour commencer à faire de la châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes, faites cuire les châtaignes d’eau avec de l’eau pendant au moins 8 sifflets et laissez-le se reposer pendant quelques secondes jusqu’à ce qu’il libère de la pression naturellement .
- Ence a fait de la poitrine de la poitrine et de vous éplucher hors de la peau noire et gardez la voie de côté.
- Hachez-les en une demi-wok avec de l’huile, ajoutez des poivrons rouges et jaunes et mélangez-les jusqu’à ce qu’ils soient doux et légèrement croustillants.
- Encez-vous, ajoutez du brocoli et du bok choy et remuez de frire jusqu’à ce qu’ils soient cuites.
- Ajoutez des champignons et sautez jusqu’à ce que l’humidité disparaisse.
- Les germes de haricots et les écrous de la poitrine de l’eau cuits à la fin et remontent à la hausse pendant 5 minutes.
- Enfin, ajoutez de la sauce à soja et saupoudrer de la poudre de poivre et du sel sur le dessus et mélanger bien.
- Siffris quelques oignons de printemps hachés et servez hot.
- server le style chinois Châtaigne à eau frite avec recette de légumes avec du riz frit à basilic thaïlandais, Mandchourie de poulet pour faire une repas complet pour votre dimanche.
Une recette Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes Authentique Indienne
- Type de Cuisine Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes : Spécialité Cuisine Chinois
- Diététique Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes : Diabétique
- Diététique Diabétique
Résumé Facile et Rapide de la Recette Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes
La Recette Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes, Recette ‘Chinois, Apéritif, Diabétique’
- Temps de Preparation: 20 Minutes
- Temps de Cuisson : 35 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 55 Minutes
- Nombre de Convives : 4 Personnes
Ingredients :
- 300 grammes Singhade (châtaignier d’eau)
- Pression cuite
10 boutons de boutons - Quater
1 poivron rouge (Capsicum) - coupé en cubes
1 poivron jaune (Capsicum) - coupé en cubes
1 brocoli - tête
2 bok choy - Couper en diagonale
1 gerte de fève de la tasse
5 greens à ressort de la tige - haché
2 cuillères à soupe de sauce de soja
1 cuillère à café de poudre de poivron noir
sel - au goût
huile de tournesol
.
Instructions :
‘Pour commencer à faire de la châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes, faites cuire les châtaignes d eau avec de l eau pendant au moins 8 sifflets et laissez-le se reposer pendant quelques secondes jusqu à ce qu il libère de la pression naturellement .Ence a fait de la poitrine de la poitrine et de vous éplucher hors de la peau noire et gardez la voie de côté. Hachez-les en une demi-wok avec de l huile, ajoutez des poivrons rouges et jaunes et mélangez-les jusqu à ce qu ils soient doux et légèrement croustillants.Encez-vous, ajoutez du brocoli et du bok choy et remuez de frire jusqu à ce qu ils soient cuites. Ajoutez des champignons et sautez jusqu à ce que l humidité disparaisse. Les germes de haricots et les écrous de la poitrine de l eau cuits à la fin et remontent à la hausse pendant 5 minutes. Enfin, ajoutez de la sauce à soja et saupoudrer de la poudre de poivre et du sel sur le dessus et mélanger bien.Siffris quelques oignons de printemps hachés et servez hot.server le style chinois Châtaigne à eau frite avec recette de légumes avec du riz frit à basilic thaïlandais, Mandchourie de poulet pour faire une repas complet pour votre dimanche.
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Questions sur la Recette Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Châtaigne à eau frite de style chinois avec recette de légumes authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 300 grammes Singhade (châtaignier d’eau) Pression cuite 10 boutons de boutons Quater 1 poivron rouge (Capsicum) coupé en cubes 1 poivron jaune (Capsicum) coupé en cubes 1 brocoli tête 2 bok choy Couper en diagonale 1 gerte de fève de la tasse 5 greens à ressort de la tige haché 2 cuillères à soupe de sauce de soja 1 cuillère à café de poudre de poivron noir sel au goût huile de tournesol comme ingrédient.
