Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes indiennes du Sud Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak

Ingrédients Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak pour 4 Personnes

1 tasse ARHAR DAL (SPLIT TOOR DAL), 1 oignon
haché grossièrement haché, 1 piment vert
fente, 1 pouce gingembre
finement hachée, 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma (haldi), 2 tasses d’eau, sel
au goût, 1 tasse Feuilles d’épinards (Palak)
hachées, 1 cuillère à soupe de ghee, 1/2 cuillère à café de graines de moutarde, 1 cuillère à café de cuillère de cumin graines (Jera), 1 cuillère à café d’urad blanc DAL (Split), 4 gousses d’ail, 2 chillies rouges sèches
cassé, 2 curry rouge feuilles
grossièrement déchirées

Temps de Préparation et de Cuisine Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak : 40 Minutes
• Temps Total de la Recette Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak : 50 Minutes

Réalisation de la recette Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak Simple et Rapide

• Pour commencer avec le Palak Pappu, la première pression cuire les épinards / palak avec 2 cuillères à soupe d’eau et une pincée de sel pour 1 sifflet.
• Après le premier sifflet éteignant la chaleur et libérez la pression immédiatement et ouvrez la cuisinière.
• Cela garantira que le Palak a une couleur verte riche.
• Huile chauffée dans une autocuiseur à feu moyen; Ajoutez les oignons, les piments verts, le gingembre et sauter jusqu’à ce que les oignons adoucissent.
• Une fois qu’il adoucit, ajoutez la poudre de curcuma, le sel et 2 tasses d’eau.
• Pression cuisson du PAPPU / DAL pendant 3 à 4 sifflets et éteignez la chaleur.
• Permettez à la pression de libérer naturellement, car le DAL continuera de cuisiner, tant qu’il y a de la pression à l’intérieur de la cuisinière .
• Ence est terminée, ouverte et écrase légèrement le dal.
• Incorporer le Palak cuit dans le Pappou et donnez-lui un goût et ajustez le sel en conséquence.
• Apportez le Palak Pappu à ébullition et éteignez la chaleur.
• Une fois terminé, transférez le Palak Pappu en tant que serveur Bol.
• Le enfin, chauffez le ghee dans une poêle à tadka à feu moyen; Ajoutez les graines de moutarde, Urad dal et laissez-la craquer et le dal de tourner doré brown.
• Encecez le dal devient brun, ajoutez les feuilles d’ail, de chillies rouges et de curry pendant quelques secondes jusqu’à ce que vous puissiez sentir l’arôme de l’ail Venant à travers.
• Vour cette assaisonnement sur le Palak Pappu et servez Hot.
• Votre Palak Pappu (Spinach Dal) Recette est prêt, transférez-la dans un bol de portion et garnir de feuilles de coriandre.
• Serve la recette PAPPU Palak Pappou avec un bol chaud de riz, surmonté Avec Ghee et un rôti de pommes de terre pour un déjeuner ou un dîner.
• Si vous cherchez à préparer un déjeuner sain pour diabétiques, servez la recette Palak Pappu avec la recette Bajre Ki Roti ou la Jowar Roti avec Raita.

Une recette Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak Authentique Indienne

• Type de Cuisine Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak : Spécialité Cuisine Recettes indiennes du Sud
• Diététique Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak : Haute protéine végétarienne
• Diététique Haute protéine végétarienne

Résumé Facile et Rapide de la Recette Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak

Questions sur la Recette Palak Pappu Recette – Andhra Style Palakura Pappu – Dal Palak