Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards Inde

Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Dîner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

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Ingrédients Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards pour 2 Personnes

2 Aloo Tikki (pomme de terre), 1 tasse de riz à la menthe, 1 cuillère à soupe de beurre, 1 cuillère à soupe de beurre, 2 gousses d’ail, 1 cuillère à soupe de farine tout usage (Maja), 1/4 tasse de maïs sucré
cuit à la vapeur, 50 grammes d’épinard
finement hachée, 1 Coupe laitier, sel
au goût, 1 cuillère à soupe de beurre, 2 carottes (Gajjar)
Coupée en bandes de 1 pouce, 1/2 tasse de haricots verts (haricots français)
coupé en morceaux de 1 pouce, 1 poivron vert (Capsicum)
coupé en bandes, sel
au goût

Temps de Préparation et de Cuisine Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards : 45 Minutes
• Temps Total de la Recette Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards : 55 Minutes

Réalisation de la recette Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards Simple et Rapide

• Pour commencer à faire de la recette de Sizzler végétal, obtenez d’abord tous les ingrédients Prêt.
• Prepare la pomme de terre Tikki et le riz à la menthe en fonction des recettes des liens.
• Dans les étapes suivantes, nous ferons la sauce des épinards de maïs et d’épinards.
• Pour faire la sauce des épinards de maïs et d’épinards, du beurre de chaleur dans une poêle à fond lourd.
• Ajoutez l’ail, ainsi que la farine et la saut pendant quelques minutes.
• Ajoutez le maïs et les épinards et faites sauter jusqu’à ce que les épinards enfollissent et adoucissent.
• Ajoutez le lait et le sel au goût, au mélange et continuez d’agiter jusqu’à ce que la sauce épaississe et que vous obtenez une sauce épaisse.
• Vérifiez le sel et ajustez-vous en fonction de votre goût.
• Utilisez un mélangeur d’immersion / mélangeur à la main, mélangez pour faire une purée grossière.
• La sauce du maïs et des épinards est maintenant prête.
• Gardez cela de côté.
• L’étape suivante consiste à fabriquer les légumes frites à remuer.
• Beurre dans un wok et ajoutez les légumes dessus.
• Saupoudrer le sel et remonter les légumes jusqu’à Al dente.
• Vous voulez que les légumes soient cuits juste.
• Une fois terminé, gardez les légumes de côté.
• La dernière étape consiste à préparer le plateau Sizzler.
• Heatez les 2 plaques Suffis sur une flamme nue jusqu’à ce qu’elles soient rouges chaudes.
• Vous pouvez également les chauffer dans un four préchauffé pendant environ 30 minutes.
• Une fois que les plaques sont chauffées, placez-les sur leurs plateaux en bois respectifs.
• Organisez les assiettes avec un peu d’huile ou de beurre, placez quelques feuilles de chou sur la plaque.
• Placez quelques tikkis de pommes de terre d’un côté, du riz à la menthe au centre et des légumes frites à remous de l’autre côté.
• Top avec la sauce du maïs et des épinards et plus de beurre et servez immédiatement avec l’effet grésillement.
• Conseil: vous pouvez saupoudrer de l’eau sur les plaques pour lui donner un effet de grésillement aussi.

Une recette Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards Authentique Indienne

• Type de Cuisine Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards : Spécialité Cuisine Continental
• Diététique Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards

Questions sur la Recette Recette de légumes Sizzer avec pomme de terre Tikki, riz à la menthe et sauce de maïs et d’épinards