Recette RAW Banana Thoran Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Recette RAW Banana Thoran Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes de Kerala Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Recette RAW Banana Thoran

Ingrédients Recette RAW Banana Thoran pour 4 Personnes

2 bananes crues
bouillies et coupées, 1 cuillère à café d’huile de noix de coco, 1 cuillère à café de graines de moutarde, 2 piments rouges secs, 8 feuilles de curry, 10 oignons perles (oignons de sambar)
finement haché, 2 gousses d’ail
finement hachée, 1/2 cuillère à café de cuillère à thé de curcuma poudre (haldi), 1/4 tasse de noix de coco fraîche, 2 piments verts, 1/4 celles de coriandre (Dhania) feuilles
hachées grossièrement, sel
au goût

Temps de Préparation et de Cuisine Recette RAW Banana Thoran Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette RAW Banana Thoran : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Recette RAW Banana Thoran : 15 Minutes
• Temps Total de la Recette Recette RAW Banana Thoran : 25 Minutes

Réalisation de la recette Recette RAW Banana Thoran Simple et Rapide

• Pour commencer, la banane brute Thoran en premier, coupez la banane crue en deux et faites bouillir dans la cuisson de pression pendant 3 à 4 sifflets et éteignez la chaleur.
• Une fois cuit, à travers, éplucher la peau et couper en dés.
• Lend tous les ingrédients pour être broyé dans une pâte grossière et maintenir de côté.
• Dans une poêle à fond lourd, ajoutez des graines de moutarde et laissez-la de la crisque.
• Quand ils craignent, ajoutez des piments rouges secs, des feuilles de curry, des oignons et de l’ail.
• Sauté jusqu’à ce que les oignons adoucissent.
• Ajoutez la banane cuite, le mélange de noix de coco au sol et donnez-lui un mélange.
• Ajouter le sel au goût et remuer pendant environ 3 à 4 minutes jusqu’à ce que la banane brute soit bien intégrée.
• Une fois terminé, servez chaleureux .
• serez la banane brute Thoran avec du riz cuit à la vapeur, la beetroot Sambar et le yogourt pour un repas réconfortant.

Une recette Recette RAW Banana Thoran Authentique Indienne

• Type de Cuisine Recette RAW Banana Thoran : Spécialité Cuisine Recettes de Kerala
• Diététique Recette RAW Banana Thoran : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette RAW Banana Thoran