Présentation de la Recette
Le Lobia Masala est un plat indien traditionnel qui est généralement préparé avec des pois aux yeux noirs. Ce plat est très populaire dans le nord de l’Inde, et il est souvent servi avec du riz ou des rotis. Ce plat est simple à préparer et c’est un excellent moyen d’obtenir ta dose quotidienne de protéines. Le Lobia Masala est un excellent plat pour les végétariens, car il est riche en protéines et pauvre en graisses.
Spécialité Véritable Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique Inde
Blog Cuisine Indienne et Recettes Gujaraties Plat Spécial Indien Dîner : une spécialité Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic) authentique indienne. Ce plat Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic) est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique
Ingrédients Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique pour 4 Personnes
1 tasse de haricots aux yeux noirs (Lobie)
trempé pendant deux heures, 1 pouce gingembre
haché finement haché, 2 piments verts, 2 feuilles de curry rayures, 1 cuillère à café de graines de cumin (Jeera), 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi), 1 cuillère à thé Poudre de piment rouge, 1 cuillère à café de poudre de coriandre (Dhania), 1 cuillère à soupe de farine de gramme (Besan), 1 cuillère à soupe de tamarind pâte, 1 cuillère à café de jaggery, sel
au goût
Temps de Préparation et de Cuisine Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique : 10 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique : 20 Minutes
- Temps Total de la Recette Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique : 30 Minutes
Réalisation de la recette Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique Simple et Rapide
- Pour commencer à ne pas faire d’oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette, lavez la lobie et trempez-la dans de l’eau pendant environ 2 heures.
- Huile deat en mode Saute de la cuisson électrique à feu moyen; Ajoutez les graines de cumin, le gingembre, les chillies vertes et les frites pendant quelques secondes.
- Ajoutez ensuite Besan et le rôtiez-le pendant deux minutes en remuant continuellement.
- Ajouter une demi-tasse d’eau et faire une pâte lisse.
- Next Ajouter la poudre de curcuma, la poudre de coriandre, la poudre de piment rouge, la jaggery, le sel, la pâte de tamarin et les haricots trempés avec 2 tasses d’eau.
- STIR pour combiner et couvrir la cuve de cuisson.
- Le mode de cuisson électrique à papier dal et laissez simplement la cuisson à son travail.
- Si vous cuisinez dans une cuisinière à pression régulière, faites cuire de la pression Jain Style Lobia Curry pendant 4 à 5 sifflets à feu moyen et éteignez la chaleur.
- Ouvrez le cuisinière à pression après les versions de pression.
- Ajustez la consistance du plat en fonction de votre goût, en ajoutant plus ou moins d’eau.
- Une fois terminé, vérifiez le goût et ajustez le sel et les assaisonnements en conséquence.
- Serve sans oignon Pas d’ail Lobia masala avec un repas Jain composé de Paka Kela Ki Sabzi, Masala Jowar Methi Roti et Beetroot Carot Raita pour un dîner de semaine ou un déjeuner du dimanche .
Une recette Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique Authentique Indienne
- Type de Cuisine Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique : Spécialité Cuisine Recettes Gujaraties
- Diététique Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique : Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)
- Diététique Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)
Résumé Facile et Rapide de la Recette Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique
La Recette Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique, Recette ‘Recettes Gujaraties, Dîner, Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)’
- Temps de Preparation: 10 Minutes
- Temps de Cuisson : 20 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 30 Minutes
- Nombre de Convives : 4 Personnes
Ingredients :
- 1 tasse de haricots aux yeux noirs (Lobie)
- trempé pendant deux heures
1 pouce gingembre - haché finement haché
2 piments verts
2 feuilles de curry rayures
1 cuillère à café de graines de cumin (Jeera)
1/2 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi)
1 cuillère à thé Poudre de piment rouge
1 cuillère à café de poudre de coriandre (Dhania)
1 cuillère à soupe de farine de gramme (Besan)
1 cuillère à soupe de tamarind pâte
1 cuillère à café de jaggery
sel - au goût
.
Instructions :
‘Pour commencer à ne pas faire d oignon Pas d ail Lobia Masala Recette, lavez la lobie et trempez-la dans de l eau pendant environ 2 heures. Huile deat en mode Saute de la cuisson électrique à feu moyen; Ajoutez les graines de cumin, le gingembre, les chillies vertes et les frites pendant quelques secondes. Ajoutez ensuite Besan et le rôtiez-le pendant deux minutes en remuant continuellement. Ajouter une demi-tasse d eau et faire une pâte lisse.Next Ajouter la poudre de curcuma, la poudre de coriandre, la poudre de piment rouge, la jaggery, le sel, la pâte de tamarin et les haricots trempés avec 2 tasses d eau.STIR pour combiner et couvrir la cuve de cuisson. Le mode de cuisson électrique à papier dal et laissez simplement la cuisson à son travail. Si vous cuisinez dans une cuisinière à pression régulière, faites cuire de la pression Jain Style Lobia Curry pendant 4 à 5 sifflets à feu moyen et éteignez la chaleur. Ouvrez le cuisinière à pression après les versions de pression. Ajustez la consistance du plat en fonction de votre goût, en ajoutant plus ou moins d eau. Une fois terminé, vérifiez le goût et ajustez le sel et les assaisonnements en conséquence.Serve sans oignon Pas d ail Lobia masala avec un repas Jain composé de Paka Kela Ki Sabzi, Masala Jowar Methi Roti et Beetroot Carot Raita pour un dîner de semaine ou un déjeuner du dimanche .’Mots Clefs de la Recette Recettes Gujaraties, Dîner, Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)Categories de la Recette Recettes GujaratiesRecette Inde Speciale Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)Cuisine Dîner Inde
Questions sur la Recette Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Aucun oignon Pas d’ail Lobia Masala Recette en autocuiseur électrique authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1 tasse de haricots aux yeux noirs (Lobie) trempé pendant deux heures 1 pouce gingembre haché finement haché 2 piments verts 2 feuilles de curry rayures 1 cuillère à café de graines de cumin (Jeera) 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi) 1 cuillère à thé Poudre de piment rouge 1 cuillère à café de poudre de coriandre (Dhania) 1 cuillère à soupe de farine de gramme (Besan) 1 cuillère à soupe de tamarind pâte 1 cuillère à café de jaggery sel au goût comme ingrédient.
