Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate Inde

Blog Cuisine Indienne et Awadhi Plat Spécial Indien Plat principal : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate

Ingrédients Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate pour 4 Personnes

200 grammes Green Moong Dal (entier), huile de tournesol
au besoin, 1 cuillère à soupe de pâte d’ail du gingembre, 1 cuillère à café de cuillère à café de poudre de masala Garam, 1/2 cuillère à café de poudre de piment rouge, 1/2 tomate
hachée, 1/2 oignon
haché, sel
au besoin, 1 tomate
haché de tomate, 1 oignon haché, 1/4 cuillère à café de poudre de piment rouge, 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma (haldi), 1/2 cuillère à café d’ail
Huile de tournesol finement hachée
au besoin, 2 cuillères à soupe de coriandre (Dhania) Feuilles
hachées (pour la garniture), 2 cuillères à soupe de poudre d’anardana (poudre de grenade de grenade)
pour garnir, 1/2 cuillère à café de gingembre
hachée finement, 1 piment vert
haché, 2 cuillères à soupe de coriandre (Dhania) feuilles
hachées

Temps de Préparation et de Cuisine Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate : 20 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate : 25 Minutes
• Temps Total de la Recette Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate : 45 Minutes

Réalisation de la recette Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate Simple et Rapide

• Pour préparer une recette Awadhi Moong Dal Ki Goli (boulettes de lentilles à la sauce à la tomate), laver et tremper le Moong Dal dans de l’eau pendant deux heures avant la cuisson.
• Le trempage du jour au lendemain est le mieux suggéré.
• Eau de conduite et transfert le dal trempé dans un pot de moulin et moudre le dal dans une pâte lisse avec la pâte de gingembre-ail, le sel au goût, la poudre de piment rouge, la poudre de Garam Masala et une pincée d’eau.
• Faites chauffer une petite huile dans une casserole et ajoutez la pâte dal et continuez à remuer pendant quelques minutes jusqu’à ce qu’il épaississe légèrement.
• Cela pourrait prendre 10-12 minutes d’ajout de 1/2 tomate, oignon, ail haché et gingembre.
• Remuer à nouveau jusqu’à ce qu’il devienne un mélange épais et collant.
• Restez de côté pour refroidir.
• Encecez que le mélange est suffisamment froid, rouler de petites quantités de celui-ci dans des boules de taille moyenne citron également connues sous le nom de goli.
• now chaleur 1 cuillère à soupe d’huile dans une casserole et ajoutez l’oignon, la tomate, l’ail et le gingembre.
• Ajoud curcuma Poudre, poudre de piment rouge et saute pendant un certain temps.
• Ajoutez la moitié des feuilles de coriandre hachées, du piment vert et de l’eau selon les besoins.
• Bien mélanger et cuire pendant 5 à 6 minutes dans des flammes bas à moyenne.
• One la sauce épaissie, placez doucement la golis de Moong Dal dans le curry et cuire pendant 5 à 7 autres minutes.
• Bien mélanger et servir Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette (boulettes de lentilles à la sauce à la tomate) avec du riz blanc uni avec une cuillère de ghee.
• Vous pouvez également jumeler votre choix de pain indien.

Une recette Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate Authentique Indienne

• Type de Cuisine Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate : Spécialité Cuisine Awadhi
• Diététique Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate : Haute protéine végétarienne
• Diététique Haute protéine végétarienne

Résumé Facile et Rapide de la Recette Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate

Questions sur la Recette Awadhi Moong Dal Ki Goli Recette – Dumplings Lentilles à la sauce à la tomate