Présentation de la Recette
Cette recette de portiyal est un plat traditionnel indien à la fois succulent et attrayant. Les ingrédients de base sont le chou, la noix de coco et diverses épices. Le plat est généralement servi avec du riz ou du roti, et peut être accompagné d’une variété d’accompagnements.
Spécialité Véritable Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco Inde
Blog Cuisine Indienne et Recettes indiennes du Sud Plat Spécial Indien Plat d’accompagnement : une spécialité Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic) authentique indienne. Ce plat Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic) est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco
Ingrédients Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco pour 3 Personnes
500 grammes chou (patta gobi / muttakose)
haché grossièrement haché ou tranché, 1 cuillère à café de graines de moutarde, 1-1 / 2 cuillères à café de cuillères à café blanche urrad dal (fendue), 1 feuilles de curry brigés
hachées finement, 1 piment vert
fente, 1 / 4 tasse de noix de coco fraîche, sel
au goût
Temps de Préparation et de Cuisine Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco : 15 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco : 30 Minutes
- Temps Total de la Recette Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco : 45 Minutes
Réalisation de la recette Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco Simple et Rapide
- Pour commencer à faire de la recette / chou maudite portiyal / chouyal, obtenez le chou haché ou tranché et préparez le reste des ingrédients et conservez-les prêt.
- Theez une cuillère à café d’huile une casserole à fond épaisse à feu moyen.
- Ajoutez les graines de moutarde et urad dal.
- Permettez-leur de craquer.
- Rôtir l’Urad Dal jusqu’à ce qu’il devienne légèrement bruni.
- Le Dal est bruni, ajoutez les feuilles de curry, les piments verts, le chou et le sel au goût.
- Saupoudrer de l’eau et recouvrir la casserole.
- Simmer pendant environ 5 minutes jusqu’à ce que le chou soit cuit à la vapeur et prêt à manger.
- Le chou devrait encore être un peu ferme et pas trop doux pour obtenir une texture agréable lorsque vous le mangez .
- Encecez-le, ajoutez la noix de coco râpé, donnez au chou mix et vérifiez le sel.
- Ajouter plus de noix de coco si nécessaire.
- Éteignez la chaleur et servez le portikose portiyal / chou muttakose portiyal chaud.
- server la recette portiyale de Mutakose / chouyal de chou, ainsi que du riz à la tomate et du riz cuit à la vapeur de ghee pour le déjeuner ou le dîner.
Une recette Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco Authentique Indienne
- Type de Cuisine Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco : Spécialité Cuisine Recettes indiennes du Sud
- Diététique Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco : Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)
- Diététique Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)
Résumé Facile et Rapide de la Recette Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco
La Recette Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco, Recette ‘Recettes indiennes du Sud, Plat d’accompagnement, Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)’
- Temps de Preparation: 15 Minutes
- Temps de Cuisson : 30 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 45 Minutes
- Nombre de Convives : 3 Personnes
Ingredients :
- 500 grammes chou (patta gobi / muttakose)
- haché grossièrement haché ou tranché
1 cuillère à café de graines de moutarde
1-1 / 2 cuillères à café de cuillères à café blanche urrad dal (fendue)
1 feuilles de curry brigés - hachées finement
1 piment vert - fente
1 / 4 tasse de noix de coco fraîche
sel - au goût
.
Instructions :
‘Pour commencer à faire de la recette / chou maudite portiyal / chouyal, obtenez le chou haché ou tranché et préparez le reste des ingrédients et conservez-les prêt. Theez une cuillère à café d huile une casserole à fond épaisse à feu moyen. Ajoutez les graines de moutarde et urad dal. Permettez-leur de craquer. Rôtir l Urad Dal jusqu à ce qu il devienne légèrement bruni. Le Dal est bruni, ajoutez les feuilles de curry, les piments verts, le chou et le sel au goût. Saupoudrer de l eau et recouvrir la casserole. Simmer pendant environ 5 minutes jusqu à ce que le chou soit cuit à la vapeur et prêt à manger. Le chou devrait encore être un peu ferme et pas trop doux pour obtenir une texture agréable lorsque vous le mangez .Encecez-le, ajoutez la noix de coco râpé, donnez au chou mix et vérifiez le sel. Ajouter plus de noix de coco si nécessaire. Éteignez la chaleur et servez le portikose portiyal / chou muttakose portiyal chaud.server la recette portiyale de Mutakose / chouyal de chou, ainsi que du riz à la tomate et du riz cuit à la vapeur de ghee pour le déjeuner ou le dîner.’Mots Clefs de la Recette Recettes indiennes du Sud, Plat d’accompagnement, Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)Categories de la Recette Recettes indiennes du SudRecette Inde Speciale Aucun oignon Pas d’ail (Sattvic)Cuisine Plat d’accompagnement Inde
Questions sur la Recette Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Mutakose Recette portiyal – Chou Stirh Fry avec noix de coco authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 500 grammes chou (patta gobi / muttakose) haché grossièrement haché ou tranché 1 cuillère à café de graines de moutarde 1-1 / 2 cuillères à café de cuillères à café blanche urrad dal (fendue) 1 feuilles de curry brigés hachées finement 1 piment vert fente 1 / 4 tasse de noix de coco fraîche sel au goût comme ingrédient.
