Spécialité Véritable Recette de muffins d’oeufs d’épinards Inde
Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Petit déjeuner au monde : une spécialité Pelgetaire authentique indienne. Ce plat Pelgetaire est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Recette de muffins d’oeufs d’épinards
Ingrédients Recette de muffins d’oeufs d’épinards pour 6 Personnes
4 ufs entiers, 1 oignon, 1 tasse feuilles d’épinards (Palak), sel
à goût, 1 cuillère à café de poudre de poivre noir, 1/2 tomate, 2 cuillères à café d’ail
Huile de tournesol hachée
au besoin
Temps de Préparation et de Cuisine Recette de muffins d’oeufs d’épinards Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de muffins d’oeufs d’épinards : 10 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Recette de muffins d’oeufs d’épinards : 20 Minutes
- Temps Total de la Recette Recette de muffins d’oeufs d’épinards : 30 Minutes
Réalisation de la recette Recette de muffins d’oeufs d’épinards Simple et Rapide
- À BGEIN Faire la recette des muffins d’oeufs d’épinards, préchauffez le four à 180 ° C.
- Graisser le plateau de muffins avec de l’huile.
- Le casseau à fond lourd ajoutant de l’huile, ajoutez une oignon hachée et sauter jusqu’à translucide.
- Ajoutez une tomate hachée et cuire jusqu’à ce que les tomates soient pâtées, ajoutez des feuilles d’épinards lavés et faites la saute pendant une minute jusqu’à ce qu’elle rétrécit.
- Éteignez la flamme.
- Prenez un bol à mélanger, cassez des ufs et ajoutez-le au bol.
- Maintenant, ajoutez du sel, de la poudre de poivre, de l’ail et de la saut de mélange d’épinards aux ufs dans le bol.
- Fouetter bien jusqu’à la combinaison.
- La le mélange d’ufs dans un plateau muffin graissé et cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que le sommet devienne peu ferme.
- allez-le de refroidir complètement.
- Retirez du plateau à l’aide de la cuillère.
- Servez des muffins d’ufs d’épinards pour le petit-déjeuner avec du jus d’orange ou des collations de temps de thé avec une tasse de chai Adrak.
Une recette Recette de muffins d’oeufs d’épinards Authentique Indienne
- Type de Cuisine Recette de muffins d’oeufs d’épinards : Spécialité Cuisine Continental
- Diététique Recette de muffins d’oeufs d’épinards : Pelgetaire
- Diététique Pelgetaire
Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de muffins d’oeufs d’épinards
La Recette Recette de muffins d’oeufs d’épinards
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Recette de muffins d’oeufs d’épinards, Recette ‘Continental, Petit déjeuner au monde, Pelgetaire’
- Temps de Preparation: 10 Minutes
- Temps de Cuisson : 20 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 30 Minutes
- Nombre de Convives : 6 Personnes
Ingredients :
- 4 ufs entiers
1 oignon
1 tasse feuilles d’épinards (Palak)
sel - à goût
1 cuillère à café de poudre de poivre noir
1/2 tomate
2 cuillères à café d’ail - Huile de tournesol hachée
- au besoin
.
Instructions :
‘À BGEIN Faire la recette des muffins d oeufs d épinards, préchauffez le four à 180 ° C. Graisser le plateau de muffins avec de l huile.Le casseau à fond lourd ajoutant de l huile, ajoutez une oignon hachée et sauter jusqu à translucide. Ajoutez une tomate hachée et cuire jusqu à ce que les tomates soient pâtées, ajoutez des feuilles d épinards lavés et faites la saute pendant une minute jusqu à ce qu elle rétrécit. Éteignez la flamme. Prenez un bol à mélanger, cassez des ufs et ajoutez-le au bol. Maintenant, ajoutez du sel, de la poudre de poivre, de l ail et de la saut de mélange d épinards aux ufs dans le bol. Fouetter bien jusqu à la combinaison.La le mélange d ufs dans un plateau muffin graissé et cuire pendant 15 à 20 minutes jusqu à ce que le sommet devienne peu ferme.allez-le de refroidir complètement. Retirez du plateau à l aide de la cuillère. Servez des muffins d ufs d épinards pour le petit-déjeuner avec du jus d orange ou des collations de temps de thé avec une tasse de chai Adrak.
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Questions sur la Recette Recette de muffins d’oeufs d’épinards
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de muffins d’oeufs d’épinards Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de muffins d’oeufs d’épinards authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 4 ufs entiers 1 oignon 1 tasse feuilles d’épinards (Palak) sel à goût 1 cuillère à café de poudre de poivre noir 1/2 tomate 2 cuillères à café d’ail Huile de tournesol hachée au besoin comme ingrédient.
