Spécialité Véritable Choco Berry Chia Parfait recette Inde
Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Petit déjeuner au monde : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Choco Berry Chia Parfait recette
Ingrédients Choco Berry Chia Parfait recette pour 2 Personnes
1-1 / 2 cuillères à soupe de graines de chia
+ 1 cuillère à café, 1 tasse de lait, 1/2 tasse de caisse suspendue (yogourt grecque), 1/2 tasse d’avoine laminée, 2 cuillères à soupe de miel, 1 cuillère à café d’extrait de vanille, 3 cuillères à soupe de croustilles au chocolat
ou Chocolat noir haché, 1/2 tasse de fraises
ou toutes les baies, 1-1 / 2 cuillère à soupe de poudre de cacao, 1 cuillère à soupe de sauce au chocolat
en option, 1 cuillère à soupe de beurre d’arachide, sel
une pincée, 1 cuillère à soupe de fruits mélangés, 1 noix mélangées
Temps de Préparation et de Cuisine Choco Berry Chia Parfait recette Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Choco Berry Chia Parfait recette : 10 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Choco Berry Chia Parfait recette : 20 Minutes
- Temps Total de la Recette Choco Berry Chia Parfait recette : 30 Minutes
Réalisation de la recette Choco Berry Chia Parfait recette Simple et Rapide
- Pour commencer à faire de la recette de Choco Berry Chia Parfait, Mélangez des fraises, 1/2 une tasse de lait, 1/2 cuillère à café de vanille et 1 cuillère à soupe de miel dans un mélangeur et versez-la dans un bol.
- à cette ajout de 1-1 / 2 cuillères à soupe de chia et mélanger bien et mis de côté dans le réfrigérateur pendant 15 minutes.
- Après 15 minutes, mélangez-le à nouveau jusqu’à bien combiné et éliminez toutes les morceaux le cas échéant et laissez-le tremper pendant au moins 2 heures ou la nuit.
- Un autre bol mélange d’avoine, de poudre de cacao 1 cuillère à café de graines de chia, pincée de chips de sel et de chocolat.
- Dans le même bol, ajoutez 1/2 tasse de lait, yaourt grecque, 1 cuillère à soupe de miel, beurre de noix, 1/2 une cuillère à thé de vanille et mélangez-les tous ensemble et réfrigérez-les tous Pendant un minimum de 2 heures ou une nuit, une couche de pot propre, le pudding Chia alterner avec des avoine au chocolat et une bruine avec une sauce au chocolat, des fruits et des noixs.
- Serve Choco Berry Chia Parfait par lui-même pour un petit-déjeuner sain et délicieux.
- Vous pouvez également l’avoir comme une collation de soirée.
Une recette Choco Berry Chia Parfait recette Authentique Indienne
- Type de Cuisine Choco Berry Chia Parfait recette : Spécialité Cuisine Continental
- Diététique Choco Berry Chia Parfait recette : Végétarien
- Diététique Végétarien
Résumé Facile et Rapide de la Recette Choco Berry Chia Parfait recette
La Recette Choco Berry Chia Parfait recette
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Choco Berry Chia Parfait recette, Recette ‘Continental, Petit déjeuner au monde, Végétarien’
- Temps de Preparation: 10 Minutes
- Temps de Cuisson : 20 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 30 Minutes
- Nombre de Convives : 2 Personnes
Ingredients :
- 1-1 / 2 cuillères à soupe de graines de chia
- + 1 cuillère à café
1 tasse de lait
1/2 tasse de caisse suspendue (yogourt grecque)
1/2 tasse d’avoine laminée
2 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à café d’extrait de vanille
3 cuillères à soupe de croustilles au chocolat - ou Chocolat noir haché
1/2 tasse de fraises - ou toutes les baies
1-1 / 2 cuillère à soupe de poudre de cacao
1 cuillère à soupe de sauce au chocolat - en option
1 cuillère à soupe de beurre d’arachide
sel - une pincée
1 cuillère à soupe de fruits mélangés
1 noix mélangées
.
Instructions :
‘Pour commencer à faire de la recette de Choco Berry Chia Parfait, Mélangez des fraises, 1/2 une tasse de lait, 1/2 cuillère à café de vanille et 1 cuillère à soupe de miel dans un mélangeur et versez-la dans un bol.à cette ajout de 1-1 / 2 cuillères à soupe de chia et mélanger bien et mis de côté dans le réfrigérateur pendant 15 minutes.Après 15 minutes, mélangez-le à nouveau jusqu à bien combiné et éliminez toutes les morceaux le cas échéant et laissez-le tremper pendant au moins 2 heures ou la nuit. Un autre bol mélange d avoine, de poudre de cacao 1 cuillère à café de graines de chia, pincée de chips de sel et de chocolat. Dans le même bol, ajoutez 1/2 tasse de lait, yaourt grecque, 1 cuillère à soupe de miel, beurre de noix, 1/2 une cuillère à thé de vanille et mélangez-les tous ensemble et réfrigérez-les tous Pendant un minimum de 2 heures ou une nuit, une couche de pot propre, le pudding Chia alterner avec des avoine au chocolat et une bruine avec une sauce au chocolat, des fruits et des noixs.Serve Choco Berry Chia Parfait par lui-même pour un petit-déjeuner sain et délicieux. Vous pouvez également l avoir comme une collation de soirée.’Mots Clefs de la Recette Continental, Petit déjeuner au monde, VégétarienCategories de la Recette ContinentalRecette Inde Speciale VégétarienCuisine Petit déjeuner au monde Inde
Questions sur la Recette Choco Berry Chia Parfait recette
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Choco Berry Chia Parfait recette Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Choco Berry Chia Parfait recette authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1-1 / 2 cuillères à soupe de graines de chia + 1 cuillère à café 1 tasse de lait 1/2 tasse de caisse suspendue (yogourt grecque) 1/2 tasse d’avoine laminée 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à café d’extrait de vanille 3 cuillères à soupe de croustilles au chocolat ou Chocolat noir haché 1/2 tasse de fraises ou toutes les baies 1-1 / 2 cuillère à soupe de poudre de cacao 1 cuillère à soupe de sauce au chocolat en option 1 cuillère à soupe de beurre d’arachide sel une pincée 1 cuillère à soupe de fruits mélangés 1 noix mélangées comme ingrédient.
