Noix et figues rôties au miel et aux graines de lin

Noix, figues et cacahuètes sont enrobées de miel et de cannelle puis passées au four. Laissez refroidir avant de ranger ce mélange.

Quantités indiquées ci-dessous

Ingrédients

• 1 tasse de noix
• 1 tasse de figues séchées coupées
• ⅓ de tasse de graines de lin
• ⅓ de tasse de miel
• ½ tasse de cacahuètes grillées
• 1 cuillère à café de cannelle

Pour les mesures en tasse, utilisez un récipient doseur gradué en cups.

Préparation

1. Étape 1 : Préchauffez le four à 190 °C. Mélangez tous les ingrédients.
2. Étape 2 : Étalez sur une plaque et enfournez 12 à 15 minutes en surveillant la coloration.
3. Étape 3 : Laissez refroidir complètement avant de placer dans un récipient fermé.

Le conseil pratique

Étalez en couche régulière pour éviter les zones trop épaisses qui restent humides.

Pour accompagner cette recette

• Mélange de fruits secs sans cuisson
• Overnight oats