Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco Inde

Blog Cuisine Indienne et Indien Plat Spécial Indien Plat d’accompagnement : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco

Ingrédients Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco pour 5 Personnes

1/2 cuillère à café de cuillère à café de ghee, 3/4 tasse cacahuètes grillées (Moongphali), 1 cuillère à café blanche urrad dal (Split), 2 cuillères à soupe de chaana dal (Bengal gram dal), feuilles de curry
poignée, 1 piment vert, 1/2 pouce gingembre, Sel
au goût, 1 cuillère à café de ghee, 1/2 cuillère à café de graines de moutarde, 1/4 cuillère à café blanche urrad dal (fendue), 1 feuilles de curry brin, 1-2 chillies rouges sèches

Temps de Préparation et de Cuisine Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco : 15 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco : 15 Minutes
• Temps Total de la Recette Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco : 30 Minutes

Réalisation de la recette Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco Simple et Rapide

• Pour commencer à faire la recette de chutney de cacahuète, placez d’abord une casserole sur la chaleur.
• Faites fondre le ghee dedans, réduisez la chaleur à faible et ajoutez des arachides.
• Les rôties pendant deux à trois minutes sur une flamme basse jusqu’à ce que les cacahuètes soient légèrement brunes.
• Le texte, ajouter urad dal et chana dal à elle et rôtir à nouveau jusqu’à ce que les dals commencent à tourner brun clair et odeur grillée et noisette.
• le chilli vert.
• Remuez cela pendant une minute et éteignez la chaleur.
• Permettez aux ingrédients rôtis de refroidir pendant 5 minutes.
• Oncle refroidie, placez tous les ingrédients rôtis vers une meuleuse et le broyez-le avec du gingembre, du sel et un peu d’eau à une pâte lisse.
• Transférez le chutney de cacahuète dans un bol et maintenez de côté .
• Mensible à tempérer le chutney, placez une poêle à tadka sur la chaleur.
• Chauffer du ghee dans IT.
• Ajouter dans les graines de moutarde et permettre aux graines de craquer.
• Une fois que les graines de moutarde craquèrent, ajoutez l’Urad Dal, les feuilles de curry et les chilis rouges et leur permettent de cracher aussi.
• Éteignez la chaleur et versez la trempe sur le chutney de cacahuète, mélangez bien et servez le chutney de cacahuète avec de l’aval / Poha Dosa, de Goan Shepeche Polle, de Ragi Idli ou même de Kuzhi Paniyaram comme un accompagnement sain.

Une recette Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco Authentique Indienne

• Type de Cuisine Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco : Spécialité Cuisine Indien
• Diététique Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco : Haute protéine végétarienne
• Diététique Haute protéine végétarienne

Résumé Facile et Rapide de la Recette Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco

Questions sur la Recette Chutney de chutney d’arachide haute protéines – Chutney d’arachide de style indien sans noix de coco