Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney Inde

Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Petit déjeuner au monde : une spécialité Sans gluten authentique indienne. Ce plat Sans gluten est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney

Ingrédients Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney pour 4 Personnes

1 tasse de farine de gramme (Besan), 1/2 tasse de caisse suspendue (yogourt grecque), 1 cuillère à café de cuillère à thé (graines de Carom), 1/2 cuillère à café de poudre de piment rouge, 1/2 cuillère à café de poudre de garam masala, sel
au goût, 1 vert Bell poivron (Capsicum)
tranchée, 1 carotte (Gajjar)
coupée en lanières, 1 courgeon jaune
tranchée finement, 1 oignon
tranché, 1 cuillère à café d’huile de tournesol, 1 cuillère à café d’origan séché, sel
goûter, 1 coriandre (Dhania) Feuilles, 1 feuilles de menthe (pudina), 1 ail, 1 cuillère à soupe de jus de citron, 1 piment vert, sel
au goût

Temps de Préparation et de Cuisine Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney : 20 Minutes
• Temps Total de la Recette Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney : 30 Minutes

Réalisation de la recette Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney Simple et Rapide

• Pour commencer à fabriquer des crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney se propage, grincez tous les ingrédients énumérés sous le chutney se répandant à l’aide d’un mélangeur à une pâte fine en utilisant juste assez d’eau et à dedans de côté.
• Maintenant, prendre un grand bol ajoutez tous les ingrédients énumérés sous pois chiche Crêpes de farine et faire une pâte facile à couler avec suffisamment d’eau et laissez-la reposer pendant quelques minutes.
• Huile dans une casserole en crêpe, ajoutez les oignons tranchés et saufs jusqu’à translucident.
• Pour que cela ajoutez le reste des légumes tranchés – Capsicum, jaune Zucchini et carottes et sauté pendant quelques minutes.
• SaSaison avec sel et organo sec, mélangez et maintenez de côté.
• Dans le même casserole, versez une louche pleine de pâte à la farine de pois chiche et répandez-la pour former une crêpe de 7-8cms.
• Cuire pendant 2-3 minutes.
• flip sur et cuire pendant 2 à 3 autres minutes et le garder de côté.
• Sélectionnez le reste des crêpes.
• Pour organiser le plat, placez une crêpe sur une assiette, propagez une cuillère à soupe du chutney qui se répandre.
• Nous nous sommes préparés plus tôt, placez une cuillère à soupe de la salade de remplissage d’un côté de la crêpe et de le rouler .
• prepare le reste des crêpes et des serveurs la recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney se propage avec un verre de cacao banane amande Date Smoothie ou Un verre de recette de jus de gingembre de carotte pour une boîte à lunch pour enfants ou une collation d’école d’offre.

Une recette Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney Authentique Indienne

• Type de Cuisine Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney : Spécialité Cuisine Continental
• Diététique Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney : Sans gluten
• Diététique Sans gluten

Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney

Questions sur la Recette Recette de crêpes à la farine de pois chiche avec salade et chutney