Spécialité Véritable Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique Inde
Blog Cuisine Indienne et asiatique Plat Spécial Indien Dîner : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique
Ingrédients Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique pour 2 Personnes
1/2 tasse de lentilles mixtes, 1 carotte (gajjar), 1 oignon, 1 poivron vert (Capsicum), 1 céleri, gingembre de 2 pouces
tranchée, 1 piment rouge frais, 2-1 / 2 tasse de bouillon de légumes, 1 cuillère à thé sombre Sauce de soja, 1 cuillère à café de sésame (gingelly) Huile, 1/4 cuillère à café de graines de sésame (graines de tils), 2 oignons de printemps (ampoule et verts), sel
au goût
Temps de Préparation et de Cuisine Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique : 15 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique : 20 Minutes
- Temps Total de la Recette Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique : 35 Minutes
Réalisation de la recette Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique Simple et Rapide
- Pour commencer à faire la recette de soupe de lentille au gingembre de la carotte asiatique, lavez le lentille et trempez-les pendant 5 minutes.
- Coupez les légumes en morceaux et l’assox en longues bandes minces.
- Chauffer une casserole moyenne avec de l’huile, du gingembre, du piment rouge et des graines de sésame.
- Laissez cuire environ 15 secondes.
- Après 15 secondes, ajoutez le céleri et les oignons frire pendant une minute.
- Après une minute, ajoutez du reste des légumes.
- Mélangez-le correctement et laissez-le cuire une minute d’une minute à une minute, ajoutez l’eau et le lentille.
- Laissez-le cuisiner complètement jusqu’à ce que les grains commencent à se casser.
- Ajouter la sauce soja et le sel.
- Versez la soupe dans un grand bol à soupe et garnir de pétalons sur le dessus.
Une recette Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique Authentique Indienne
- Type de Cuisine Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique : Spécialité Cuisine asiatique
- Diététique Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique : Haute protéine végétarienne
- Diététique Haute protéine végétarienne
Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique
La Recette Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique
par RecettesIndiennes.com,
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- Temps de Preparation: 15 Minutes
- Temps de Cuisson : 20 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 35 Minutes
- Nombre de Convives : 2 Personnes
Ingredients :
- 1/2 tasse de lentilles mixtes
1 carotte (gajjar)
1 oignon
1 poivron vert (Capsicum)
1 céleri
gingembre de 2 pouces - tranchée
1 piment rouge frais
2-1 / 2 tasse de bouillon de légumes
1 cuillère à thé sombre Sauce de soja
1 cuillère à café de sésame (gingelly) Huile
1/4 cuillère à café de graines de sésame (graines de tils)
2 oignons de printemps (ampoule et verts)
sel - au goût
.
Instructions :
‘Pour commencer à faire la recette de soupe de lentille au gingembre de la carotte asiatique, lavez le lentille et trempez-les pendant 5 minutes. Coupez les légumes en morceaux et l assox en longues bandes minces. Chauffer une casserole moyenne avec de l huile, du gingembre, du piment rouge et des graines de sésame. Laissez cuire environ 15 secondes.Après 15 secondes, ajoutez le céleri et les oignons frire pendant une minute. Après une minute, ajoutez du reste des légumes. Mélangez-le correctement et laissez-le cuire une minute d une minute à une minute, ajoutez l eau et le lentille. Laissez-le cuisiner complètement jusqu à ce que les grains commencent à se casser. Ajouter la sauce soja et le sel. Versez la soupe dans un grand bol à soupe et garnir de pétalons sur le dessus.
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Questions sur la Recette Recette de soupe au lentille de la carotte asiatique
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Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1/2 tasse de lentilles mixtes 1 carotte (gajjar) 1 oignon 1 poivron vert (Capsicum) 1 céleri gingembre de 2 pouces tranchée 1 piment rouge frais 2-1 / 2 tasse de bouillon de légumes 1 cuillère à thé sombre Sauce de soja 1 cuillère à café de sésame (gingelly) Huile 1/4 cuillère à café de graines de sésame (graines de tils) 2 oignons de printemps (ampoule et verts) sel au goût comme ingrédient.
