Présentation de la Recette
Cette recette de soupe au brocoli est une façon simple, mais délicieuse, d’initier ton bébé ou ton tout-petit au monde de la cuisine indienne. Elle est pleine de nutriments, et ses saveurs succulentes feront que ton petit en redemandera. De plus, elle est facile à préparer, ce qui te permet de la déguster en famille.
Spécialité Véritable Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois Inde
Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois
Ingrédients Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois pour 2 Personnes
1 tasse de brocoli
10 fleurs environ, sel
une pincée, poudre de poivron noir
une pincée, 1/2 cuillère à café de beurre (non salé), 3 Badam (amande)
trempé dans de l’eau chaude
Temps de Préparation et de Cuisine Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois : 15 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois : 10 Minutes
- Temps Total de la Recette Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois : 25 Minutes
Réalisation de la recette Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois Simple et Rapide
- Pour commencer à faire la soupe du brocoli, nous commençons par laver complètement les fleurons de brocoli.
- Une fois que le brocoli est lavé, ajoutez ceci à une cuisinière à pression avec 1/4 tasse d’eau et une pincée de sel.
- Fermez le couvercle et la cuisson de la pression pendant 1 sifflet.
- Relâchez la pression immédiatement lorsque le brocoli cuit très vite et si celui-ci cuit plus loin, les fleurons de brocoli perdront la nutrition qu’il a à offrir à votre bébé.
- Les amandes dans de l’eau chaude pendant 15 minutes et retirent la peau.
- Transfer les fleurons de brocoli.
- avec l’eau dans un bol et laissez-le refroidir.
- Ajoutez les fleurets de brocoli refroidis avec l’eau qu’il a été cuite dans et les amandes dans un mélangeur et mélangez jusqu’à ce qu’il forme une texture lisse.
- Placez une casserole à feu doux et ajoutez une demi-cuillère à café de beurre dans la casserole.
- Une fois que le beurre fond, ajoutez le brocoli mélangé à la casserole et saupoudrer une pincée de poivron.
- stère bien jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien combinés.
- Laissez la soupe du brocoli pour le bébé rester à feu doux pendant 2-3 minutes, éteignez la chaleur.
- Servez cette soupe de brocoli à votre bébé ou en bas âge de plus de 7 mois pour le déjeuner ou le dîner.
- Pour un enfant au-dessus d’un an, servez cette soupe avec un petit morceau de pain de blé entier.
Une recette Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois Authentique Indienne
- Type de Cuisine Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois : Spécialité Cuisine Continental
- Diététique Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois : Haute protéine végétarienne
- Diététique Haute protéine végétarienne
Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois
La Recette Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois, Recette ‘Continental, Déjeuner, Haute protéine végétarienne’
- Temps de Preparation: 15 Minutes
- Temps de Cuisson : 10 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 25 Minutes
- Nombre de Convives : 2 Personnes
Ingredients :
- 1 tasse de brocoli
- 10 fleurs environ
sel - une pincée
poudre de poivron noir - une pincée
1/2 cuillère à café de beurre (non salé)
3 Badam (amande) - trempé dans de l’eau chaude
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Instructions :
‘Pour commencer à faire la soupe du brocoli, nous commençons par laver complètement les fleurons de brocoli. Une fois que le brocoli est lavé, ajoutez ceci à une cuisinière à pression avec 1/4 tasse d eau et une pincée de sel. Fermez le couvercle et la cuisson de la pression pendant 1 sifflet. Relâchez la pression immédiatement lorsque le brocoli cuit très vite et si celui-ci cuit plus loin, les fleurons de brocoli perdront la nutrition qu il a à offrir à votre bébé. Les amandes dans de l eau chaude pendant 15 minutes et retirent la peau.Transfer les fleurons de brocoli. avec l eau dans un bol et laissez-le refroidir. Ajoutez les fleurets de brocoli refroidis avec l eau qu il a été cuite dans et les amandes dans un mélangeur et mélangez jusqu à ce qu il forme une texture lisse. Placez une casserole à feu doux et ajoutez une demi-cuillère à café de beurre dans la casserole. Une fois que le beurre fond, ajoutez le brocoli mélangé à la casserole et saupoudrer une pincée de poivron.stère bien jusqu à ce que tous les ingrédients soient bien combinés. Laissez la soupe du brocoli pour le bébé rester à feu doux pendant 2-3 minutes, éteignez la chaleur. Servez cette soupe de brocoli à votre bébé ou en bas âge de plus de 7 mois pour le déjeuner ou le dîner. Pour un enfant au-dessus d un an, servez cette soupe avec un petit morceau de pain de blé entier.’Mots Clefs de la Recette Continental, Déjeuner, Haute protéine végétarienneCategories de la Recette ContinentalRecette Inde Speciale Haute protéine végétarienneCuisine Déjeuner Inde
Questions sur la Recette Recette de soupe du brocoli – pour bébés / tout-petits au-dessus de 7 mois
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Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1 tasse de brocoli 10 fleurs environ sel une pincée poudre de poivron noir une pincée 1/2 cuillère à café de beurre (non salé) 3 Badam (amande) trempé dans de l’eau chaude comme ingrédient.
