Spécialité Véritable Recette de tomate et de courgettes Frittata Inde
Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Petit déjeuner au monde : une spécialité Pelgetaire authentique indienne. Ce plat Pelgetaire est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Recette de tomate et de courgettes Frittata
Ingrédients Recette de tomate et de courgettes Frittata pour 4 Personnes
2 eufs entiers, 50 ml de lait, 1 cuillère à café d’origan séché, 1 cuillère à café de flocons de piment rouge, 1 cuillère à thé feuilles de thym séchées, 1 tomate
tranchée, 50 grammes zucchini verte
tranchés, 2 cuillères à soupe de peeer (fromage à la maison), sel
au goût
Temps de Préparation et de Cuisine Recette de tomate et de courgettes Frittata Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de tomate et de courgettes Frittata : 5 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Recette de tomate et de courgettes Frittata : 15 Minutes
- Temps Total de la Recette Recette de tomate et de courgettes Frittata : 20 Minutes
Réalisation de la recette Recette de tomate et de courgettes Frittata Simple et Rapide
- Pour commencer à faire la tomate et la courgette Frittata, brisez les eufs dans un bol, ajoutez du lait et battez-le jusqu’à ce que le four soit moelleux à 180 degrés pendant 10 minutes et gardez le four prêt.
- Sortez une petite poêle poêle, arrosez une certaine huile, verser dans le mélange des eufs battus.
- Placez la tomate tranchée, les courgettes dans la casserole et saupoudrent de flocons de piment rouge, de thym, d’origan et de sel.
- Ajouter des volants sur les eufs et des tomates et des courgettes et cuissez-le au four pendant au moins 20 à 25 minutes jusqu’à ce que vos eufs soient cuites.
- Une fois terminé, retirez la tomate et la courgette Frittata hors du four et servez.
- Servez la recette de tomates et de courgettes Frittata avec une tasse de chocolat chaud et d’un bol rempli de fruits assortis pour un petit-déjeuner sain.
Une recette Recette de tomate et de courgettes Frittata Authentique Indienne
- Type de Cuisine Recette de tomate et de courgettes Frittata : Spécialité Cuisine Continental
- Diététique Recette de tomate et de courgettes Frittata : Pelgetaire
- Diététique Pelgetaire
Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de tomate et de courgettes Frittata
La Recette Recette de tomate et de courgettes Frittata
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Recette de tomate et de courgettes Frittata, Recette ‘Continental, Petit déjeuner au monde, Pelgetaire’
- Temps de Preparation: 5 Minutes
- Temps de Cuisson : 15 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 20 Minutes
- Nombre de Convives : 4 Personnes
Ingredients :
- 2 eufs entiers
50 ml de lait
1 cuillère à café d’origan séché
1 cuillère à café de flocons de piment rouge
1 cuillère à thé feuilles de thym séchées
1 tomate - tranchée
50 grammes zucchini verte - tranchés
2 cuillères à soupe de peeer (fromage à la maison)
sel - au goût
.
Instructions :
‘Pour commencer à faire la tomate et la courgette Frittata, brisez les eufs dans un bol, ajoutez du lait et battez-le jusqu à ce que le four soit moelleux à 180 degrés pendant 10 minutes et gardez le four prêt. Sortez une petite poêle poêle, arrosez une certaine huile, verser dans le mélange des eufs battus. Placez la tomate tranchée, les courgettes dans la casserole et saupoudrent de flocons de piment rouge, de thym, d origan et de sel.Ajouter des volants sur les eufs et des tomates et des courgettes et cuissez-le au four pendant au moins 20 à 25 minutes jusqu à ce que vos eufs soient cuites. Une fois terminé, retirez la tomate et la courgette Frittata hors du four et servez. Servez la recette de tomates et de courgettes Frittata avec une tasse de chocolat chaud et d un bol rempli de fruits assortis pour un petit-déjeuner sain.
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Questions sur la Recette Recette de tomate et de courgettes Frittata
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de tomate et de courgettes Frittata Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de tomate et de courgettes Frittata authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 2 eufs entiers 50 ml de lait 1 cuillère à café d’origan séché 1 cuillère à café de flocons de piment rouge 1 cuillère à thé feuilles de thym séchées 1 tomate tranchée 50 grammes zucchini verte tranchés 2 cuillères à soupe de peeer (fromage à la maison) sel au goût comme ingrédient.
