Recette Primavera Pâte à pâtes rôties Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Recette Primavera Pâte à pâtes rôties Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes italiennes Plat Spécial Indien Dîner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Recette Primavera Pâte à pâtes rôties

Ingrédients Recette Primavera Pâte à pâtes rôties pour 2 Personnes

3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge, 6 girofilles à l’ail
émincé (environ 1 cuillère à soupe), 1 cuillère à café de citron zeste de citron, 250 grammes Penne Pâtes
ou toute pâte de votre choix, 1 courge jaune
Réduit de moitié et coupé en tranches épaisses, 1 vert Zucchini
Réduit de moitié et coupé en tranches épaisses, 1/2 tasse de pois verts (Matar), 1 brocoli
coupé dans des fleurets, 2 tasses de tomates cerises
Réforme de la taille, 1/2 tasse de feuilles de persil
pour la garniture, 2 cuillères à thé de la fromage parmesan ( Facultatif pour la garniture), le sel et le poivre
au goût

Temps de Préparation et de Cuisine Recette Primavera Pâte à pâtes rôties Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette Primavera Pâte à pâtes rôties : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Recette Primavera Pâte à pâtes rôties : 30 Minutes
• Temps Total de la Recette Recette Primavera Pâte à pâtes rôties : 40 Minutes

Réalisation de la recette Recette Primavera Pâte à pâtes rôties Simple et Rapide

• Pour commencer à préparer la préparation de la recette de pâtes végétales rôties Primavera, obtenez d’abord tous les ingrédients prêts.
• Dans un petit bol à mélanger, mélanger de l’huile, l’ail et le zeste de citron et mis de côté.
• Le cas d’eau pour les pâtes à ébullition, saupoudrer une cuillère à café de sel.
• Ajouter dans les pâtes de la Penne.
• Cuire pendant au moins 10-12 minutes jusqu’à ce que les pâtes soient cuites à Al Dente (juste cuites).
• Une fois fait vidanger l’eau du pot et réserver une petite partie de l’eau de pâtes (environ 50-75 ml) séparément.
• et laver les pâtes sous l’eau courante.
• Dimiter une certaine huile d’olive et le jeter bien pour que toutes les pâtes soient revêtues uniformément et mis de côté.
• Faites chauffer une casserole avec de l’huile, ajoutez des courgettes vertes et une courge jaune et saupoudrez du sel et rôtiez la courgette jusqu’à ce qu’elle soit douce et tendre.
• Vous pouvez également couvrir le cuisinier.
• Ajoutez des fleurons de brocoli et des pois verts et faites cuire 5 autres minutes supplémentaires.
• Ajoutez des tomates cerises à la casserole et donnez-la à quelques secondes jusqu’à tendreté.
• Ajoutez du mélange d’huile au pot et de l’eau de pâtes réservée aussi .
• Encecez-vous ensemble Ajouter ensemble Penne Pâtes cuites.
• Saupoudrer le sel et le poivron et chauffer les pâtes à feu moyen pendant 2-3 minutes.
• Sbly Vérifiez les assaisonnements nécessaires.
• Votre recette Primavera Pâte à légumes rôties est prête à être savourée.
• Servez-le chaud avec du pain sur les côtés.
• Servez la recette Primavera Pâtes légumes rôties avec une soupe d’oignon française pour un dîner en semaine.

Une recette Recette Primavera Pâte à pâtes rôties Authentique Indienne

• Type de Cuisine Recette Primavera Pâte à pâtes rôties : Spécialité Cuisine Recettes italiennes
• Diététique Recette Primavera Pâte à pâtes rôties : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette Primavera Pâte à pâtes rôties

Questions sur la Recette Recette Primavera Pâte à pâtes rôties