Spécialité Véritable Acheter Manga Soya Recipe Sundal Inde
Blog Cuisine Indienne et Recettes indiennes du Sud Plat Spécial Indien Plat d’accompagnement : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Acheter Manga Soya Recipe Sundal
Ingrédients Acheter Manga Soya Recipe Sundal pour 4 Personnes
1/2 tasse de soja (soja entier dal)
trempée pendant la nuit, 1 mangue (crue)
peau pelée et finement hachée, 1 cuillère à soupe de noix de coco fraîche, 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma (haldi), 1/2 cuillère à café de poudre de piment rouge, curry Feuilles
Quelques-unes, sel
au goût, 1 cuillère à café d’huile de coco, 1 Asafoetida (Hing)
une pinche généreuse, 1/3 cuillère à café de graines de moutarde
Temps de Préparation et de Cuisine Acheter Manga Soya Recipe Sundal Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Acheter Manga Soya Recipe Sundal : 10 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Acheter Manga Soya Recipe Sundal : 35 Minutes
- Temps Total de la Recette Acheter Manga Soya Recipe Sundal : 45 Minutes
Réalisation de la recette Acheter Manga Soya Recipe Sundal Simple et Rapide
- Pour préparer THENGA MANGA SOYA SUNDAL – Recette spéciale NAVRATRI, pression de soja imbibée de pression pour 5 sifflets jusqu’à ce qu’il soit bien cuit.
- Souffrez complètement l’eau.
- Dépêchez une casserole, chauffez une cuillère à café d’huile de noix de coco et ajoutez à Hing.
- Ajoutez immédiatement des graines de moutarde, laissez-ajouter de la poudre de soja à mangue cuite et moulée à mangue et à la manguité, du sel, des feuilles de curry et de la cuisson pendant 1 à 2 minutes.
- Recette pendant la soirée ou avec recette de puliyogare ou UPMA de blé brisé et une recette Akhrot Ka Shea pour en faire un repas complet.
Une recette Acheter Manga Soya Recipe Sundal Authentique Indienne
- Type de Cuisine Acheter Manga Soya Recipe Sundal : Spécialité Cuisine Recettes indiennes du Sud
- Diététique Acheter Manga Soya Recipe Sundal : Haute protéine végétarienne
- Diététique Haute protéine végétarienne
Résumé Facile et Rapide de la Recette Acheter Manga Soya Recipe Sundal
La Recette Acheter Manga Soya Recipe Sundal
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Acheter Manga Soya Recipe Sundal, Recette ‘Recettes indiennes du Sud, Plat d’accompagnement, Haute protéine végétarienne’
- Temps de Preparation: 10 Minutes
- Temps de Cuisson : 35 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 45 Minutes
- Nombre de Convives : 4 Personnes
Ingredients :
- 1/2 tasse de soja (soja entier dal)
- trempée pendant la nuit
1 mangue (crue) - peau pelée et finement hachée
1 cuillère à soupe de noix de coco fraîche
1/4 cuillère à café de poudre de curcuma (haldi)
1/2 cuillère à café de poudre de piment rouge
curry Feuilles - Quelques-unes
sel - au goût
1 cuillère à café d’huile de coco
1 Asafoetida (Hing) - une pinche généreuse
1/3 cuillère à café de graines de moutarde
.
Instructions :
‘Pour préparer THENGA MANGA SOYA SUNDAL – Recette spéciale NAVRATRI, pression de soja imbibée de pression pour 5 sifflets jusqu à ce qu il soit bien cuit. Souffrez complètement l eau. Dépêchez une casserole, chauffez une cuillère à café d huile de noix de coco et ajoutez à Hing. Ajoutez immédiatement des graines de moutarde, laissez-ajouter de la poudre de soja à mangue cuite et moulée à mangue et à la manguité, du sel, des feuilles de curry et de la cuisson pendant 1 à 2 minutes. Recette pendant la soirée ou avec recette de puliyogare ou UPMA de blé brisé et une recette Akhrot Ka Shea pour en faire un repas complet.’Mots Clefs de la Recette Recettes indiennes du Sud, Plat d’accompagnement, Haute protéine végétarienneCategories de la Recette Recettes indiennes du SudRecette Inde Speciale Haute protéine végétarienneCuisine Plat d’accompagnement Inde
Questions sur la Recette Acheter Manga Soya Recipe Sundal
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Acheter Manga Soya Recipe Sundal Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Acheter Manga Soya Recipe Sundal authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1/2 tasse de soja (soja entier dal) trempée pendant la nuit 1 mangue (crue) peau pelée et finement hachée 1 cuillère à soupe de noix de coco fraîche 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma (haldi) 1/2 cuillère à café de poudre de piment rouge curry Feuilles Quelques-unes sel au goût 1 cuillère à café d’huile de coco 1 Asafoetida (Hing) une pinche généreuse 1/3 cuillère à café de graines de moutarde comme ingrédient.
