Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes Gujaraties Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés

Ingrédients Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés pour 4 Personnes

3 pommes de terre (Aloo)
bouillies, 250 grammes de haricots verts (haricots français)
hachés et cuit à la cuillère, 1 cuillère à café de graines de moutarde, 1 cuillère à thé de cumin graines (Jeera), 1 cuillère à café de poudre de coriandre (Dhania), 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi ), 1 pinche Asafoetida (Hing), 1/4 cuillère à café de poudre de piment rouge
selon le goût, 1 feuilles de curry brin, huile de tournesol
pour la cuisson

Temps de Préparation et de Cuisine Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés : 30 Minutes
• Temps Total de la Recette Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés : 40 Minutes

Réalisation de la recette Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés Simple et Rapide

• Pour commencer à faire la recette de Sabzi Sabzi, nous allons d’abord cuire les pommes de terre et les haricots séparément.
• see recette vidéo de la cuisson des pommes de terre dans une autocuiseur de pression et des haricots dans une cuisson à pression .
• Encece les pommes de terre sont cuites, laissez-la refroidir et Enlevez la peau et les couper en morceaux.
• Gardez les haricots et les pommes de terre cuits à la vapeur de côté pendant que nous procédons à la masala pour le Sabzi.
• Héez-vous une cuillère à café d’huile dans une poêle à fond lourd; Ajoutez les graines de moutarde et les graines de cumin et laissez-les craquer.
• Ensuite, ajoutez les feuilles de curry hachées, la poudre curcérique, la poudre Asafoetida, la poudre de coriandre, la poudre de piment rouge à l’huile.
• Remuer pendant quelques secondes.
• Enfin, ajoutez les pommes de terre cuites et les haricots verts cuits à la vapeur dans la masala Sabzi, saupoudrez de sel et donnez-lui un mélange.
• Couvrir la casserole, tournez la chaleur à basse et laissez mijoter les haricots Aloo Sabzi pendant environ 3 à 4 minutes, de sorte que tous les masalas sont bien recouverts de Sabzi.
• Vérifiez les niveaux de sel et d’épices et ajustez-vous à votre goût .
• Transfer Les haricots Aloo Sabzi à un bol et le servent avec Gujarati Dal et Phulka’s pour un dîner sain de la semaine ou même un brunch week-end avec la famille.

Une recette Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés Authentique Indienne

• Type de Cuisine Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés : Spécialité Cuisine Recettes Gujaraties
• Diététique Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés

Questions sur la Recette Aloo haricots Sabzi Recette – Pomme de terre et haricots mélangés