Spécialité Véritable Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue Inde
Blog Cuisine Indienne et thaïlandais Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Diabétique authentique indienne. Ce plat Diabétique est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue
Ingrédients Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue pour 4 Personnes
2 tasse de riz cuit, 1 tasse de papaye crue, 1 poivron jaune (Capsicum)
haché, 1 poivron rouge (Capsicum)
haché, 1 tasse de chou (Patta Gobi / Mutaikose)
Râpée, 1 oignon
tranché, 1 Pouce de pouce, 4 gousses d’ail
haché, 4 cuillères à soupe de pâte de curry jaune thaïlandaise, 4 cuillères à soupe de cacahuètes rôties (Moongphali)
broyé, sel
au goût
Temps de Préparation et de Cuisine Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue : 15 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue : 35 Minutes
- Temps Total de la Recette Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue : 50 Minutes
Réalisation de la recette Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue Simple et Rapide
- Pour commencer à fabriquer les légumes de style thaïlandais et la recette de riz de papaye crue, de l’huile de chaleur dans un kadia sur une flamme moyenne, ajoutez du gingembre et de l’ail, sautez pendant 30 secondes jusqu’à ce qu’il ait légèrement changé la couleur.
- One ce qui est fait, vous pouvez ajouter des poivrons hachés.
- et sauter pendant quelques minutes.
- Ajouter le chou haché et saupoudrer du sel et sauter jusqu’à ce que le chou devienne légèrement doux.
- Une fois que le chou est cuit, vous pouvez maintenant ajouter une papaye râpée et sauter jusqu’à ce qu’ils tournent doux.
- Ajoutez la pâte de curry jaune thaïlandaise et mélangez-la bien dans les légumes.
- At cette étape, vous pouvez ajouter le riz cuit et bien mélanger dans les légumes et vérifier le sel.
- Si l’assaisonnement est parfait, éteignez la chaleur et ajoutez des feuilles de coriandre hachées et des cacahuètes et servir hot.
- serve les légumes de style thaïlandais et la recette de riz papya crue avec une salade ou des brocolis frites épicés pour en faire un délicieux repas pour votre boîte à lunch.
Une recette Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue Authentique Indienne
- Type de Cuisine Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue : Spécialité Cuisine thaïlandais
- Diététique Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue : Diabétique
- Diététique Diabétique
Résumé Facile et Rapide de la Recette Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue
La Recette Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue
par RecettesIndiennes.com,
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- Temps de Preparation: 15 Minutes
- Temps de Cuisson : 35 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 50 Minutes
- Nombre de Convives : 4 Personnes
Ingredients :
- 2 tasse de riz cuit
1 tasse de papaye crue
1 poivron jaune (Capsicum) - haché
1 poivron rouge (Capsicum) - haché
1 tasse de chou (Patta Gobi / Mutaikose) - Râpée
1 oignon - tranché
1 Pouce de pouce
4 gousses d’ail - haché
4 cuillères à soupe de pâte de curry jaune thaïlandaise
4 cuillères à soupe de cacahuètes rôties (Moongphali) - broyé
sel - au goût
.
Instructions :
‘Pour commencer à fabriquer les légumes de style thaïlandais et la recette de riz de papaye crue, de l huile de chaleur dans un kadia sur une flamme moyenne, ajoutez du gingembre et de l ail, sautez pendant 30 secondes jusqu à ce qu il ait légèrement changé la couleur.One ce qui est fait, vous pouvez ajouter des poivrons hachés. et sauter pendant quelques minutes. Ajouter le chou haché et saupoudrer du sel et sauter jusqu à ce que le chou devienne légèrement doux. Une fois que le chou est cuit, vous pouvez maintenant ajouter une papaye râpée et sauter jusqu à ce qu ils tournent doux. Ajoutez la pâte de curry jaune thaïlandaise et mélangez-la bien dans les légumes.At cette étape, vous pouvez ajouter le riz cuit et bien mélanger dans les légumes et vérifier le sel.Si l assaisonnement est parfait, éteignez la chaleur et ajoutez des feuilles de coriandre hachées et des cacahuètes et servir hot.serve les légumes de style thaïlandais et la recette de riz papya crue avec une salade ou des brocolis frites épicés pour en faire un délicieux repas pour votre boîte à lunch.’Mots Clefs de la Recette thaïlandais, Déjeuner, DiabétiqueCategories de la Recette thaïlandaisRecette Inde Speciale DiabétiqueCuisine Déjeuner Inde
Questions sur la Recette Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Légumes de style thaïlandais et recette de riz papya crue authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 2 tasse de riz cuit 1 tasse de papaye crue 1 poivron jaune (Capsicum) haché 1 poivron rouge (Capsicum) haché 1 tasse de chou (Patta Gobi / Mutaikose) Râpée 1 oignon tranché 1 Pouce de pouce 4 gousses d’ail haché 4 cuillères à soupe de pâte de curry jaune thaïlandaise 4 cuillères à soupe de cacahuètes rôties (Moongphali) broyé sel au goût comme ingrédient.
