Spécialité Véritable Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) Inde
Blog Cuisine Indienne et Indien Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois)
Ingrédients Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) pour 6 Personnes
1 tasse de brocoli
10 fleurs environ, 1/2 tasse d’eau, sel
une pincée, 2 girofilles à l’ail, 1 cuillère à café de beurre, poudre de poivron noir
une pincée
Temps de Préparation et de Cuisine Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) : 15 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) : 10 Minutes
- Temps Total de la Recette Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) : 25 Minutes
Réalisation de la recette Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) Simple et Rapide
- Pour commencer à fabriquer la purée de brocoli pour les bébés et les tout-petits, assurez-vous de laver complètement les fleurons de brocoli.
- Ajouter une demi-tasse d’eau à une autocuiseur et ajoutez les fleurons de brocoli.
- Ajoutez une pincée de sel et fermez le couvercle.
- Soit 2 siffle et libérer la pression immédiatement.
- Libérant immédiatement la pression, permet au brocoli de conserver sa couleur verte et des nutriments riches.
- Dans une casserole, ajoutez une cuillère à café de beurre.
- Une fois que le beurre fond, ajoutez de l’ail haché et faites sauter jusqu’à ce que l’odeur crue disparaisse.
- Ajouter les fleurons de brocoli et sauter pendant 2 minutes.
- Éteignez la chaleur.
- Permet au brocoli refroidir.
- Une fois que le brocoli est cool, ajoutez-les à un mélangeur et mouillez jusqu’à sa purée lisse.
- Servez la purée de brocoli avec de l’ail et du beurre à vos bébés / tout-petits sur 7 mois pour le déjeuner ou le dîner.
Une recette Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) Authentique Indienne
- Type de Cuisine Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) : Spécialité Cuisine Indien
- Diététique Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) : Végétarien
- Diététique Végétarien
Résumé Facile et Rapide de la Recette Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois)
La Recette Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois)
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois), Recette ‘Indien, Déjeuner, Végétarien’
- Temps de Preparation: 15 Minutes
- Temps de Cuisson : 10 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 25 Minutes
- Nombre de Convives : 6 Personnes
Ingredients :
- 1 tasse de brocoli
- 10 fleurs environ
1/2 tasse d’eau
sel - une pincée
2 girofilles à l’ail
1 cuillère à café de beurre
poudre de poivron noir - une pincée
.
Instructions :
‘Pour commencer à fabriquer la purée de brocoli pour les bébés et les tout-petits, assurez-vous de laver complètement les fleurons de brocoli.Ajouter une demi-tasse d eau à une autocuiseur et ajoutez les fleurons de brocoli. Ajoutez une pincée de sel et fermez le couvercle. Soit 2 siffle et libérer la pression immédiatement. Libérant immédiatement la pression, permet au brocoli de conserver sa couleur verte et des nutriments riches. Dans une casserole, ajoutez une cuillère à café de beurre. Une fois que le beurre fond, ajoutez de l ail haché et faites sauter jusqu à ce que l odeur crue disparaisse. Ajouter les fleurons de brocoli et sauter pendant 2 minutes. Éteignez la chaleur. Permet au brocoli refroidir. Une fois que le brocoli est cool, ajoutez-les à un mélangeur et mouillez jusqu à sa purée lisse. Servez la purée de brocoli avec de l ail et du beurre à vos bébés / tout-petits sur 7 mois pour le déjeuner ou le dîner.
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Questions sur la Recette Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois)
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Purée de brocoli avec beurre et recette d’ail (pour bébés / tout-petits sur 7 mois) Traditionnelle Indienne ?
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Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1 tasse de brocoli 10 fleurs environ 1/2 tasse d’eau sel une pincée 2 girofilles à l’ail 1 cuillère à café de beurre poudre de poivron noir une pincée comme ingrédient.
