Spécialité Véritable Recette de salade de haricots noirs cubains Inde
Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Casse-croûte : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Recette de salade de haricots noirs cubains
Ingrédients Recette de salade de haricots noirs cubains pour 4 Personnes
1 haricots noirs en conserve
(en conserve) drainé et rincé, 2 tomates
dés (ou tomates cerises), 1 poivrons jaune rouge et vert (Capsicum)
finement haché, 1 oignon rouge
haché, 1 tasse de maïs sucré
cuit à la vapeur, 1 cuillère à café d’origan séché, feuilles de persil
petit bouquet, sel
au goût, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge, 3 cuillères à soupe de jus d’orange frais, 2 gousses d’ail
émincée, 1/2 cuillère à café de zeste d’orange (croûte), 1/2 cuillère à café d’organo séchée , 2 cuillères à thé de poudre de cumin (Jera), 1/2 cuillère à café de poule à poivre noir, sel
au goût
Temps de Préparation et de Cuisine Recette de salade de haricots noirs cubains Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de salade de haricots noirs cubains : 0 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Recette de salade de haricots noirs cubains : 20 Minutes
- Temps Total de la Recette Recette de salade de haricots noirs cubains : 20 Minutes
Réalisation de la recette Recette de salade de haricots noirs cubains Simple et Rapide
- Pour commencer à faire la recette de salade de haricots noirs cubain, prenez d’abord tous les ingrédients.
- Si vous ne trouvez pas de haricots noirs, vous pouvez également cuisiner Rajma (haricots reins rouges) à l’avance et l’utiliser dans cette salade.
- Dans une petite bol à mélanger, fouettant tous les ingrédients de la sauce mojo jusqu’à Smooth.
- in une grande salade Bol à mélanger, ajoutez tous les ingrédients de la salade et de la sauce mojo et remuez bien à combiner.
- Vérifiez le sel et les assaisonnements et ajustez-vous à votre goût.
- Serve la salade cubaine de haricot noire avec un bol de soupe et un pain en croûte pour un dîner de la semaine ou de l’emballer dans votre boîte à lunch pour le travail.
Une recette Recette de salade de haricots noirs cubains Authentique Indienne
- Type de Cuisine Recette de salade de haricots noirs cubains : Spécialité Cuisine Continental
- Diététique Recette de salade de haricots noirs cubains : Haute protéine végétarienne
- Diététique Haute protéine végétarienne
Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de salade de haricots noirs cubains
La Recette Recette de salade de haricots noirs cubains
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Recette de salade de haricots noirs cubains, Recette ‘Continental, Casse-croûte, Haute protéine végétarienne’
- Temps de Preparation: 0 Minutes
- Temps de Cuisson : 20 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 20 Minutes
- Nombre de Convives : 4 Personnes
Ingredients :
- 1 haricots noirs en conserve
- (en conserve) drainé et rincé
2 tomates - dés (ou tomates cerises)
1 poivrons jaune rouge et vert (Capsicum) - finement haché
1 oignon rouge - haché
1 tasse de maïs sucré - cuit à la vapeur
1 cuillère à café d’origan séché
feuilles de persil - petit bouquet
sel - au goût
2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
3 cuillères à soupe de jus d’orange frais
2 gousses d’ail - émincée
1/2 cuillère à café de zeste d’orange (croûte)
1/2 cuillère à café d’organo séchée
2 cuillères à thé de poudre de cumin (Jera)
1/2 cuillère à café de poule à poivre noir
sel - au goût
.
Instructions :
‘Pour commencer à faire la recette de salade de haricots noirs cubain, prenez d abord tous les ingrédients. Si vous ne trouvez pas de haricots noirs, vous pouvez également cuisiner Rajma (haricots reins rouges) à l avance et l utiliser dans cette salade. Dans une petite bol à mélanger, fouettant tous les ingrédients de la sauce mojo jusqu à Smooth.in une grande salade Bol à mélanger, ajoutez tous les ingrédients de la salade et de la sauce mojo et remuez bien à combiner. Vérifiez le sel et les assaisonnements et ajustez-vous à votre goût. Serve la salade cubaine de haricot noire avec un bol de soupe et un pain en croûte pour un dîner de la semaine ou de l emballer dans votre boîte à lunch pour le travail.’Mots Clefs de la Recette Continental, Casse-croûte, Haute protéine végétarienneCategories de la Recette ContinentalRecette Inde Speciale Haute protéine végétarienneCuisine Casse-croûte Inde
Questions sur la Recette Recette de salade de haricots noirs cubains
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de salade de haricots noirs cubains Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de salade de haricots noirs cubains authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1 haricots noirs en conserve (en conserve) drainé et rincé 2 tomates dés (ou tomates cerises) 1 poivrons jaune rouge et vert (Capsicum) finement haché 1 oignon rouge haché 1 tasse de maïs sucré cuit à la vapeur 1 cuillère à café d’origan séché feuilles de persil petit bouquet sel au goût 2 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge 3 cuillères à soupe de jus d’orange frais 2 gousses d’ail émincée 1/2 cuillère à café de zeste d’orange (croûte) 1/2 cuillère à café d’organo séchée 2 cuillères à thé de poudre de cumin (Jera) 1/2 cuillère à café de poule à poivre noir sel au goût comme ingrédient.
