Spécialité Véritable Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain Inde
Blog Cuisine Indienne et Indien Plat Spécial Indien Dîner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain
Ingrédients Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain pour 3 Personnes
1 cuillère à soupe d’huile de tournesol, 7 tomates
hachées, 1 oignon
haché, 1 carotte (Gajjar)
finement tranché, 7 girofilles à l’ail
haché, sel
au goût, 1 cuillère à café de poivre noir
broyé, 1/2 cuillère à soupe de sucre
facultatif
Temps de Préparation et de Cuisine Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain : 10 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain : 20 Minutes
- Temps Total de la Recette Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain : 30 Minutes
Réalisation de la recette Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain Simple et Rapide
- Pour commencer à faire la recette de soupe à soupe d’oignon de la carotte en bonne santé de la tomate de la tomate, d’une fois de chaleur, de la chaleur d’une poêle à fond lourd.
- Une fois que l’huile est chaude, ajoutez l’ail haché et faites-la sauter pendant environ 20 secondes.
- Après 20 secondes, ajoutez des oignons hachés et faites-les cuire jusqu’à ce qu’ils deviennent doux et translucides.
- Une fois que les oignons sont cuits, ajoutez les carottes en tranches fines.
- Ajoutez le sel requis, mélangez-le bien et recouvrez la casserole pendant environ 3 minutes.
- Nous devons cuisiner des carottes seulement la moitié.
- Les carottes sont partiellement cuites, ajoutons des tomates hachées et la saison avec du poivron noir broyé.
- Mélangez-le bien et laissez-le cuire pendant environ une minute.
- Après une minute, ajoutez de l’eau et couvrez-la avec le couvercle à nouveau.
- Cuire jusqu’à ce que les tomates soient entièrement cuites et mousseuses.
- Éteignez le gaz et laissez le mélange viennent à la température ambiante.
- Je vient à la température ambiante, souchez le mélange et maintenez l’eau de côté.
- Moudre le mélange pour former une purée.
- Maintenant, ajoutez l’eau dans la purée et ajoutez-la à nouveau au wok.
- Allumez le gaz et laissez-le cuire environ une minute d’une minute supplémentaire.
- Un peu de sel, petit sucre si vous vous sentez trop acidité.
- Laissez cuire environ 3 à 4 minutes.
- Après 3 à 4 minutes, éteignez le gaz et servez.
- (Si vous le souhaitez plus mince, vous pouvez faire pression sur la soupe préparée, jeter les déchets et la cuisson à la partie tendu pendant une minute de plus) servent une soupe à l’oignon de carotte de tomates crème avec le pain à l’ail et la salade de maïs pour votre dîner de semaine saine.
Une recette Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain Authentique Indienne
- Type de Cuisine Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain : Spécialité Cuisine Indien
- Diététique Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain : Végétarien
- Diététique Végétarien
Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain
La Recette Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain, Recette ‘Indien, Dîner, Végétarien’
- Temps de Preparation: 10 Minutes
- Temps de Cuisson : 20 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 30 Minutes
- Nombre de Convives : 3 Personnes
Ingredients :
- 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol
7 tomates - hachées
1 oignon - haché
1 carotte (Gajjar) - finement tranché
7 girofilles à l’ail - haché
sel - au goût
1 cuillère à café de poivre noir - broyé
1/2 cuillère à soupe de sucre - facultatif
.
Instructions :
‘Pour commencer à faire la recette de soupe à soupe d oignon de la carotte en bonne santé de la tomate de la tomate, d une fois de chaleur, de la chaleur d une poêle à fond lourd. Une fois que l huile est chaude, ajoutez l ail haché et faites-la sauter pendant environ 20 secondes. Après 20 secondes, ajoutez des oignons hachés et faites-les cuire jusqu à ce qu ils deviennent doux et translucides. Une fois que les oignons sont cuits, ajoutez les carottes en tranches fines. Ajoutez le sel requis, mélangez-le bien et recouvrez la casserole pendant environ 3 minutes. Nous devons cuisiner des carottes seulement la moitié. Les carottes sont partiellement cuites, ajoutons des tomates hachées et la saison avec du poivron noir broyé. Mélangez-le bien et laissez-le cuire pendant environ une minute. Après une minute, ajoutez de l eau et couvrez-la avec le couvercle à nouveau. Cuire jusqu à ce que les tomates soient entièrement cuites et mousseuses. Éteignez le gaz et laissez le mélange viennent à la température ambiante. Je vient à la température ambiante, souchez le mélange et maintenez l eau de côté. Moudre le mélange pour former une purée. Maintenant, ajoutez l eau dans la purée et ajoutez-la à nouveau au wok. Allumez le gaz et laissez-le cuire environ une minute d une minute supplémentaire. Un peu de sel, petit sucre si vous vous sentez trop acidité. Laissez cuire environ 3 à 4 minutes. Après 3 à 4 minutes, éteignez le gaz et servez. (Si vous le souhaitez plus mince, vous pouvez faire pression sur la soupe préparée, jeter les déchets et la cuisson à la partie tendu pendant une minute de plus) servent une soupe à l oignon de carotte de tomates crème avec le pain à l ail et la salade de maïs pour votre dîner de semaine saine.’Mots Clefs de la Recette Indien, Dîner, VégétarienCategories de la Recette IndienRecette Inde Speciale VégétarienCuisine Dîner Inde
Questions sur la Recette Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de soupe d’oignon de carotte de tomate sain authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol 7 tomates hachées 1 oignon haché 1 carotte (Gajjar) finement tranché 7 girofilles à l’ail haché sel au goût 1 cuillère à café de poivre noir broyé 1/2 cuillère à soupe de sucre facultatif comme ingrédient.
