Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) Inde

Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla)

Ingrédients Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) pour 4 Personnes

1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge, 1 oignon
tranchée finement, 8 gousses d’ail
moulin à pâte, 1/2 tasse de poivron vert (Capsicum)
tranches, 1/2 tasse de poivron jaune (Capsicum), 1/2 tasse de doux maïs
bouillie, 1 carotte (Gajjar)
Julienned, 1 tomate
desseed & hachée, 1 pomme de terre (Aloo)
bouillie et hachée, de poivre noir entièrement coupé
broyé, 1 cuillère à soupe d’assaisonnement à pizza, 1 cuillère à soupe de flocons de piment rouge, 2 cuillères à soupe de cuillères à soupe de ketchup tomate , Sel
au goût, 3 tortillas, 1 cuillère à soupe de mayonnaise classique (avec oeuf), laitue iceberg
Peu de 1 cuillère à soupe de cheddar fromage râpé

Temps de Préparation et de Cuisine Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) : 15 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) : 20 Minutes
• Temps Total de la Recette Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) : 35 Minutes

Réalisation de la recette Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) Simple et Rapide

• Préparer la recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans une tortilla), chauffer une cuillère à soupe d’huile d’olive dans une pan.
• Ajouter des oignons finement tranchés et une pâte à l’ail, sautez-les pendant quelques secondes.
• Now Ajoutez les poivrons jaunes et verts et sautez-les correctement mais don ‘ t Overcook eux.
• Now ajoutez la carotte, du maïs jaune bouilli et des tomates de la mode et de la sauter pendant quelques minutes.
• Après quelques minutes, ajoutez-la de la purée de pomme de terre et mélangez-la bien et laissez-le cuire pendant une minute de plus.
• , flocons de chilli et ketchup.
• Ajoutez du sel au goût.
• Mélangez tout correctement.
• Éteignez la flamme et transférez le mélange dans un bol et laissez-le refroidir.
• Pour faire de l’enveloppe, brosser la tortilla des deux côtés avec une cuillère à café d’huile d’olive et les chauffer sur une casserole ou une poêle.
• La chaleur et appliquent une fine couche de mayonnaise, placez une feuille de laitue et ajoutez maintenant un remplissage.
• Top avec une recette d’enveloppe de fusion de fromages râpés.
• Wrap de fusion (légumes mélangés enveloppés dans une tortilla) avec plus de sauce de tomate.

Une recette Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) Authentique Indienne

• Type de Cuisine Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) : Spécialité Cuisine Continental
• Diététique Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla) : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla)

Questions sur la Recette Recette d’enveloppe de fusion (légumes mélangés enveloppés dans la tortilla)