Spécialité Véritable Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix Inde
Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Casse-croûte : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix
Ingrédients Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix pour 2 Personnes
1-1 / 2 tasses d’avoine instantanée (avoine)
roulé, 1 dates, 1/4 tasse de miel
(ou sirop d’agave), 1/4 tasse de beurre d’arachide, 1/2 tasse de badam (amande)
grillement grillés, 1/4 tasse de pistaches
grillées, 1/4 tasse de pacanes
grillées
Temps de Préparation et de Cuisine Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix : 10 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix : 40 Minutes
- Temps Total de la Recette Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix : 50 Minutes
Réalisation de la recette Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix Simple et Rapide
- Pour préparer cette barre d’énergie d’avoine saine avec une recette de dates et de noix, hachez les noix assorties d’abord.
- Dates des charges de traitement dans un robot culinaire jusqu’à ce qu’elle soit grossièrement.
- Il devrait former une «pâte» comme une consistance et roulera dans une balle.
- Rôti à la rôti ou grillez l’avoine laminée dans une casserole antiadhésive pendant quelques minutes jusqu’à ce que sa couleur soit changée à la brun clair.
- Veillez à ne pas brûler l’avoine d’avoine.
- Placez les avoine, les noix hachées et les dates dans un bol et mis de côté.
- Ensemble une petite casserole, du miel chaud et du beurre de cacahuète à feu doux.
- Incorporer et verser sur le mélange d’avoine puis mélanger, briser les dates jusqu’à ce que bien mélangé .
- Encecez-vous complètement mélangé, transfert sur un plat / plat bordé de papier d’aluminium / papier parchemin afin qu’ils se lèvent facilement.
- Appuyez sur le bas jusqu’à ce qu’il ait uniformément aplati.
- Couvrir de papier d’aluminium / papier de parchemin ou d’une pellicule plastique, et laissez-le régler au réfrigérateur ou au congélateur pendant 25 à 30 minutes pour durcir.
- Retirer la barre d’énergie saine en bonne santé avec des dates et une recette de noix de la boîte et de la haquetage dans des barres même.
- Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
- Ceux-ci restent bien pendant un mois.
Une recette Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix Authentique Indienne
- Type de Cuisine Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix : Spécialité Cuisine Continental
- Diététique Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix : Végétarien
- Diététique Végétarien
Résumé Facile et Rapide de la Recette Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix
La Recette Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix, Recette ‘Continental, Casse-croûte, Végétarien’
- Temps de Preparation: 10 Minutes
- Temps de Cuisson : 40 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 50 Minutes
- Nombre de Convives : 2 Personnes
Ingredients :
- 1-1 / 2 tasses d’avoine instantanée (avoine)
- roulé
1 dates
1/4 tasse de miel - (ou sirop d’agave)
1/4 tasse de beurre d’arachide
1/2 tasse de badam (amande) - grillement grillés
1/4 tasse de pistaches - grillées
1/4 tasse de pacanes - grillées
.
Instructions :
‘Pour préparer cette barre d énergie d avoine saine avec une recette de dates et de noix, hachez les noix assorties d abord. Dates des charges de traitement dans un robot culinaire jusqu à ce qu elle soit grossièrement. Il devrait former une «pâte» comme une consistance et roulera dans une balle. Rôti à la rôti ou grillez l avoine laminée dans une casserole antiadhésive pendant quelques minutes jusqu à ce que sa couleur soit changée à la brun clair. Veillez à ne pas brûler l avoine d avoine. Placez les avoine, les noix hachées et les dates dans un bol et mis de côté. Ensemble une petite casserole, du miel chaud et du beurre de cacahuète à feu doux. Incorporer et verser sur le mélange d avoine puis mélanger, briser les dates jusqu à ce que bien mélangé .Encecez-vous complètement mélangé, transfert sur un plat / plat bordé de papier d aluminium / papier parchemin afin qu ils se lèvent facilement. Appuyez sur le bas jusqu à ce qu il ait uniformément aplati. Couvrir de papier d aluminium / papier de parchemin ou d une pellicule plastique, et laissez-le régler au réfrigérateur ou au congélateur pendant 25 à 30 minutes pour durcir.Retirer la barre d énergie saine en bonne santé avec des dates et une recette de noix de la boîte et de la haquetage dans des barres même. Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur. Ceux-ci restent bien pendant un mois.
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Questions sur la Recette Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Barre d’énergie d’avoine saine avec recette de dates et de noix authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1-1 / 2 tasses d’avoine instantanée (avoine) roulé 1 dates 1/4 tasse de miel (ou sirop d’agave) 1/4 tasse de beurre d’arachide 1/2 tasse de badam (amande) grillement grillés 1/4 tasse de pistaches grillées 1/4 tasse de pacanes grillées comme ingrédient.
