Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes Bengali Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot)

Ingrédients Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) pour 4 Personnes

1 tasse de pommes de terre (Aloo)
Cubed, 2 tasse de chou-fleur (Gobi)
Coupée dans des fleurets (environ la moitié du chou-fleur de grande taille), 1 cuillère à soupe de cumin graines (Jeera)
Noir, 3 cuillères à soupe de graines de pavot, 1/2 cuillère à thé de poudre de curcuma ( Haldi), 4 piments verts
Ajuster, 1 cuillère à soupe d’huile de tournesol, 1/2 cuillère à café de sel

Temps de Préparation et de Cuisine Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) : 30 Minutes
• Temps Total de la Recette Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) : 40 Minutes

Réalisation de la recette Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) Simple et Rapide

• Pour préparer la recette Bengali PHOOL GOBHIR PATURI, obtenez les pommes de terre cubes et le chou-fleur préparé et préparez-vous avec tous les autres ingrédients requis.
• Dans une petite casserole, ajoutez de l’eau et apportez-la à ébullition.
• L’eau commence à bouillir, ajoutez des fleurons de chou-fleures hachées.
• Laissez-le reposer pendant 5 minutes.
• Égoutter l’eau des fleuriers et mis de côté.
• Therchez une poêle à frire peu profonde sur la cuisinière sur une chaleur moyenne .
• Encecez que le navire est chaud, ajoutez de l’huile de cuisson et des graines de cumin noires.
• Faites-les pendant environ 2 minutes.
• Ajouter des fleurs hachées, des pommes de terre, des fleurons hachées, des pommes de terre poudre de curcuma et sel à la casserole et cuire-les avec couvercle couvert sur une chaleur moyenne.
• Sitre eux de temps en temps pour une cuisson même.
• Si nécessaire, saupoudrez de l’eau sur le dessus des légumes.
• Cuire sur une flamme moyenne pour empêcher les fleuriers de coller au pan.
• coke jusqu’à ce que les pommes de terre et les fleurons soient cuits et deviennent tendre.
• Ne pas trop faire des fleurs.
• Les fleurs trop cuits feront le sabzi mushy.
• Meanwhile, trempera les graines de pavot dans une tasse d’eau pendant environ 5 minutes.
• Drain d’eau et moudre des graines de pavot avec des piments verts à une pâte fine.
• Ajouter la pâte de graines de pavot au mélange dans la casserole.
• Combinez bien.
• Simmer et cuire le mélange jusqu’à ce que l’odeur crue des graines de pavot disparaisse.
• Serve Bengali PHOOL GOBHI PATURI Recette avec ROTI / Chapati ou en accompagnement pour le riz.

Une recette Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) Authentique Indienne

• Type de Cuisine Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) : Spécialité Cuisine Recettes Bengali
• Diététique Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot) : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot)

Questions sur la Recette Bengali Phool Gobhir Paturi Recette (chou-fleur et pommes de terre avec pâte de graines de pavot)