Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits Recette Indienne Traditionnelle

Présentation de la Recette

Akhila, une blogueuse culinaire indienne, nous présente un plat traditionnel indien qui est non seulement sain mais aussi très délicieux : l’Upma Broken Wheat ou Dalia Khichdi. Elle nous donne une brève description du plat et de ses bienfaits, et nous fournit une recette facile à suivre.

Spécialité Véritable Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits Inde

Blog Cuisine Indienne et Indien Plat Spécial Indien Petit déjeuner indien : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits

Ingrédients Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits pour 2 Personnes

1/4 tasse de blé brisé (Dalia / Godumai Rava), 1/2 tasse d’eau, sel
selon votre goût, 1 carottes (Gajjar)
haché finement, 1 cuillère à café de ghee, 1/4 cuillère à café de graines de moutarde, 1/4 cuillère à café de cuillère à thé Poudre de curcuma (haldi), feuilles de curry
quelques-uns

Temps de Préparation et de Cuisine Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits : 10 Minutes
• Temps Total de la Recette Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits : 20 Minutes

Réalisation de la recette Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits Simple et Rapide

• Pour commencer à faire de Dalia Khichdi ou Upma Blé brisée pour les bébés et les tout-petits, nous devons d’abord à la vapeur des carottes finement hachées.
• Dans une autocuiseur, ajoutez les carottes hachées avec une cuillère à soupe d’eau.
• Cuire de pression pour 2 sifflets et relâchez la pression immédiatement en exécutant la cuisinière sous l’eau.
• Ouvrez le couvercle, sortez les carottes cuits à la vapeur et continuez de côté.
• Dans le même cuisinier à pression, ajoutez dalia / blé cassé avec 1/2 tasse d’eau.
• Faites cuire sur la pression sur 3 à 4 sifflets et abaissez la chaleur et laissez-la sur 2 minutes.
• Éteignez la flamme et laissez la pression de libérer naturellement.
• Dans une casserole, ajoutez une cuillère à café de ghee.
• Une fois que le ghee a chaud, ajoutez des graines de moutarde.
• Une fois que les graines de moutarde crachent, ajoutez des feuilles de curry déchirées à la poêle avec 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma.
• Incorporer une minute et ajouter dans les carottes cuites à la vapeur.
• Bien mélanger.
• Enfin, ajoutez le blé Dalia cuite / cassé cuit avec la quantité requise de sel et mélangez-les.
• Éteignez la chaleur et votre dalia khichdi ou votre up de blé brisé pour les bébés et les tout-petits sont prêts à être fédérés ce dalia Khichdi à vos bébés et tout-petits âgés de plus de 10 mois avec une tasse de caillure et de bananes hachées sur le côté pour Petit-déjeuner ou déjeuner.

Une recette Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits Authentique Indienne

• Type de Cuisine Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits : Spécialité Cuisine Indien
• Diététique Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits

Questions sur la Recette Blé brisé Upma ou Dalia Khichdi Recette pour les bébés et les tout-petits