Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes Bengali Plat Spécial Indien Petit déjeuner indien nord : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali

Ingrédients Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali pour 4 Personnes

2 tasses Poha (riz aplati), 1 oignon
tranchée finement tranchée, 1 carotte (Gajjar)
hachée finement hachée, 1/4 tasse de haricots verts (haricots français)
finement haché, 1/2 tasse de chou-fleur (Gobi)
fleurets, 1 / 3 tasse de pois verts (Matar), 3 cuillères à soupe de cacahuètes grillées (Moongphali), 1 cuillère à soupe de raisins secs, 1/4 cuillère à café de kalonji (oignons nigella graines), 1 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi), 2 cuillères à café de sucre, sel et poivre
goûter, 1 cuillère à soupe de jus de citron, coriandre (Dhania) feuilles
petit bouquet, 1 cuillères à soupe d’huile de tournesol

Temps de Préparation et de Cuisine Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali : 25 Minutes
• Temps Total de la Recette Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali : 35 Minutes

Réalisation de la recette Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali Simple et Rapide

• Pour commencer à faire la recette Pulao du chirateur Bengali, nous ferons d’abord la vapeur les pois verts, les carottes, le chou-fleur et les haricots dans un vapeur jusqu’à ce qu’il soit cuit.
• Une fois cuit, retirez du vapeur et gardez les légumes de côté.
• Placez la poha (chirateur) dans une passoire et rincez-la bien sous l’eau courante.
• Incorporer la Poha doucement en utilisant vos doigts tout en rinçant, sinon ils deviendront pâteux au moment de la cuisson.
• Une fois lavé mis de côté la poha.
• La étape suivante consiste à amener le chirateur Pulao ensemble.
• Chauffer l’huile dans une poêle à fond lourd ou un wok.
• Ajoutez les graines de Nigella et laissez-la craquer.
• Ajouter des oignons tranchés et sauter à feu moyen jusqu’à la couleur brun clair.
• Une fois que les oignons sont tendres, ajoutez la poudre de curcuma, des légumes cuits à la vapeur, des cacahuètes, des raisins secs, du sel et du sucre.
• Remuer pour combiner et enfin ajouter de la poha rincé (chirateur).
• Donnez au chirateur Bengali Pulao un mélange doux jusqu’à ce que tous les ingrédients se rejoignent.
• Tourner la chaleur à basse et couvrir la casserole.
• Laissez le chirateur bengali Pulao cuire dans la vapeur avec les légumes.
• Cela prendra environ 3 à 4 minutes.
• Après 3 à 4 minutes, vous remarquerez que le chirateur Pulao a légèrement soufflé.
• À ce stade, éteignez la chaleur.
• Incorporer le jus d’un citron et la coriandre feuilles.
• Vérifiez le sel et les assaisonnements et ajustez-vous à votre goût .
• serez le chirateur Bengali Pulao pour le petit-déjeuner avec une tasse chaude de Masala Chai ou profitez-en comme une collation de soirée du thé.

Une recette Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali Authentique Indienne

• Type de Cuisine Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali : Spécialité Cuisine Recettes Bengali
• Diététique Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali

Questions sur la Recette Chirateur Bengali Pulao Recette – Poha de légumes de style bengali