Poulet grillé avec recette de légumes Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Poulet grillé avec recette de légumes Inde

Blog Cuisine Indienne et Indien Plat Spécial Indien Dîner : une spécialité Haute protéine non végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine non végétarienne est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Poulet grillé avec recette de légumes

Ingrédients Poulet grillé avec recette de légumes pour 3 Personnes

1-1 / 2 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge, 250 grammes poitrines de poulet, sel
au goût, 1 cuillère à café de poivre noir
broyé, 1-1 / 2 cuillère à café de cuillère à café de basilic séché, pâte d’ail au gingembre
selon les besoins, 1-1 / 2 cuillères à café de flocons de pépages rouges, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive extra vierge, 1 poivron rouge (Capsicum)
haché, 1 poivron vert (Capsicum)
haché, 4 brocoli
fleurs, 6 tomates cerises, 1 oignon
tranchée, 4 ail
martelé, 4 maïs bébé, 1-1 / 2 cuillère à café d’herbes mélangées (séchées), 1 cuillère à café de cuillère à café de poivre noir
broyé, sel
au goût

Temps de Préparation et de Cuisine Poulet grillé avec recette de légumes Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Poulet grillé avec recette de légumes : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Poulet grillé avec recette de légumes : 15 Minutes
• Temps Total de la Recette Poulet grillé avec recette de légumes : 25 Minutes

Réalisation de la recette Poulet grillé avec recette de légumes Simple et Rapide

• Pour commencer à faire le poulet grillé avec recette de légumes, nous sauterons d’abord les légumes.
• Huitière d’olive dans une poêle / sauvegarde de la poêle.
• Ajoutez l’oignon, pilonné de l’ail et sautez-le pendant une minute ou deux.
• Suivant, ajoutez tous les légumes, y compris le poivron rouge, le poivron vert, le brocoli, les tomates cerises, les oignons et les maïs pour bébés.
• Laissez cuire pendant 3 à 4 minutes de plus.
• Ajouter des herbes mixtes et une poivre concassée.
• Tout mélanger bien et le garder de côté.
• La prochaine étape consiste à préparer le poulet grillé.
• Poitrine de poulet de cuisson et tapotez-le légèrement de sorte qu’il devient plat et peut être cuit uniformément.
• Self de sel, poivron noir écrasé, feuilles de basilics secs et flocons de chilli rouge et frottez-le correctement des deux côtés.
• Appliquez la pâte d’ail du gingembre sur les deux côtés.
• Assurez-vous que toutes ces étapes mentionnées ci-dessus, nous devons l’appliquer des deux côtés des poitrines de poulet.
• Le huile d’olive dans une poêle / une poêle à frire, mettez des poitrines de poulet sur la poêle à chaud et laissez-la cuire pendant 4 à 5 minutes.
• Maintenant, tournez-vous sur les poitrines de poulet et faites cuire un autre côté pendant 4 à 5 minutes.
• Vérifiez que la poitrine de poulet est cuite correctement ou non, coupez-la contre le grain et de l’intérieur, il doit être blanc de couleur et non rose.
• Serve poulet grillé avec des légumes le long Avec un côté de la recette de pommes de terre crémeuse à l’ail, la recette de pain ensemencée de blé entier, recettes de recette de beurre d’herbes faite maison pour faire un dîner de dîner delcieux.

Une recette Poulet grillé avec recette de légumes Authentique Indienne

• Type de Cuisine Poulet grillé avec recette de légumes : Spécialité Cuisine Indien
• Diététique Poulet grillé avec recette de légumes : Haute protéine non végétarienne
• Diététique Haute protéine non végétarienne

Résumé Facile et Rapide de la Recette Poulet grillé avec recette de légumes

Questions sur la Recette Poulet grillé avec recette de légumes