Spécialité Véritable Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade Inde
Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Dîner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade
Ingrédients Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade pour 4 Personnes
4 champignons de Portobello, 1/8 tasse de noix
ou noix de pin, 1/8 tasse de fromage de parmesan, 2 cuillères à soupe de riz sauvage, 2 cuillères à soupe d’orge (graines), 2 cuillères à soupe de quinoa, 2 cuillères à soupe de riz brun, 2 cuillères à soupe de blé boulgur, 2 cuillères à soupe de ceurs Blé, 2 cuillères à soupe de sorgho, 2 tasses de bouillon de légumes, sel
à goût, 1 cuillère à café de beurre, 1 tasse de germes de Moongs verts
ou germes de luzerne, jus de citron
de demi-citron, 1 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge, 1 cuillère à café de jus d’orange frais
ou peut le jus, le sel et le poivre
au goût
Temps de Préparation et de Cuisine Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade : 0 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade : 60 Minutes
- Temps Total de la Recette Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade : 60 Minutes
Réalisation de la recette Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade Simple et Rapide
- Pour commencer à fabriquer des champignons de portobello farcie, chauffez une casserole à feu moyen.
- Versez le bouillon de légumes dans la casserole.
- Amenez à ébullition et ajoutez le mélange de riz à grains.
- Goûtez et saison avec du sel en conséquence.
- Lorsque le mélange commence à bouillir, abaissez la chaleur et laissez mijoter jusqu’à ce que les grains de riz soient complètement cuites.
- Les grains doivent être cuites à ce jour et encore non désintégrés.
- Éteignez la chaleur.
- Mélanger dans du beurre, du fromage de parmesan râpé, des pins, de mélanger et de mettre de côté jusqu’à ce que nécessaire.
- En une salade mélangeuse bol fouettez une huile d’olive, du jus de citron, du jus d’orange, ainsi que du sel et du poivre requis Ajoutez les germes le pansement.
- Restez de côté dans le réfrigérateur jusqu’à ce que nécessaire.
- Clean, laver et sécher les champignons.
- Couper la tige du champignon et creux le champignon à l’aide d’une cuillère, assurez-vous de ne pas casser le capuchon de la champignon.
- Préé votre four à 180 ° C.
- Ligne une plaque à pâtisserie avec du papier de parchemin ou de la graisse avec une petite huile.
- Range les champignons dans le Feuille de cuisson, côté creux faisant face à une grande cuillère de mélange de riz et de substances à l’intérieur du champignon.
- Appuyez doucement avec vos doigts ou votre dos de la cuillère.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Saupoudrez le parmesan râpé sur les champignons en peluche.
- Les champignons rembourrés pendant 20 minutes ou jusqu’à ce que le champignon de portobello en peluche en tant que plat d’entrée pour des fêtes avec une recette de soupe de brocoli clair et crémeuse et de la tomate rôtie et de la brussonnette rôtie.
Une recette Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade Authentique Indienne
- Type de Cuisine Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade : Spécialité Cuisine Continental
- Diététique Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade : Végétarien
- Diététique Végétarien
Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade
La Recette Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade, Recette ‘Continental, Dîner, Végétarien’
- Temps de Preparation: 0 Minutes
- Temps de Cuisson : 60 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 60 Minutes
- Nombre de Convives : 4 Personnes
Ingredients :
- 4 champignons de Portobello
1/8 tasse de noix - ou noix de pin
1/8 tasse de fromage de parmesan
2 cuillères à soupe de riz sauvage
2 cuillères à soupe d’orge (graines)
2 cuillères à soupe de quinoa
2 cuillères à soupe de riz brun
2 cuillères à soupe de blé boulgur
2 cuillères à soupe de ceurs Blé
2 cuillères à soupe de sorgho
2 tasses de bouillon de légumes
sel - à goût
1 cuillère à café de beurre
1 tasse de germes de Moongs verts - ou germes de luzerne
jus de citron - de demi-citron
1 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge
1 cuillère à café de jus d’orange frais - ou peut le jus
le sel et le poivre - au goût
.
Instructions :
‘Pour commencer à fabriquer des champignons de portobello farcie, chauffez une casserole à feu moyen. Versez le bouillon de légumes dans la casserole. Amenez à ébullition et ajoutez le mélange de riz à grains. Goûtez et saison avec du sel en conséquence.Lorsque le mélange commence à bouillir, abaissez la chaleur et laissez mijoter jusqu à ce que les grains de riz soient complètement cuites. Les grains doivent être cuites à ce jour et encore non désintégrés. Éteignez la chaleur. Mélanger dans du beurre, du fromage de parmesan râpé, des pins, de mélanger et de mettre de côté jusqu à ce que nécessaire.En une salade mélangeuse bol fouettez une huile d olive, du jus de citron, du jus d orange, ainsi que du sel et du poivre requis Ajoutez les germes le pansement. Restez de côté dans le réfrigérateur jusqu à ce que nécessaire.Clean, laver et sécher les champignons. Couper la tige du champignon et creux le champignon à l aide d une cuillère, assurez-vous de ne pas casser le capuchon de la champignon.Préé votre four à 180 ° C. Ligne une plaque à pâtisserie avec du papier de parchemin ou de la graisse avec une petite huile.Range les champignons dans le Feuille de cuisson, côté creux faisant face à une grande cuillère de mélange de riz et de substances à l intérieur du champignon. Appuyez doucement avec vos doigts ou votre dos de la cuillère. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Saupoudrez le parmesan râpé sur les champignons en peluche.Les champignons rembourrés pendant 20 minutes ou jusqu à ce que le champignon de portobello en peluche en tant que plat d entrée pour des fêtes avec une recette de soupe de brocoli clair et crémeuse et de la tomate rôtie et de la brussonnette rôtie.
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Questions sur la Recette Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de champignons Portobello farcie avec 7 céréales de riz et de sperme salade authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 4 champignons de Portobello 1/8 tasse de noix ou noix de pin 1/8 tasse de fromage de parmesan 2 cuillères à soupe de riz sauvage 2 cuillères à soupe d’orge (graines) 2 cuillères à soupe de quinoa 2 cuillères à soupe de riz brun 2 cuillères à soupe de blé boulgur 2 cuillères à soupe de ceurs Blé 2 cuillères à soupe de sorgho 2 tasses de bouillon de légumes sel à goût 1 cuillère à café de beurre 1 tasse de germes de Moongs verts ou germes de luzerne jus de citron de demi-citron 1 cuillère à café d’huile d’olive extra vierge 1 cuillère à café de jus d’orange frais ou peut le jus le sel et le poivre au goût comme ingrédient.
