Mélange de noix, graines et fruits secs maison

Noix, amandes, pistaches et graines de tournesol se mélangent à des raisins, des canneberges et des dattes. Cette préparation ne demande aucune cuisson.

Quantités indiquées ci-dessous

Ingrédients

• 1 tasse de noix en morceaux
• 1 tasse d’amandes tranchées
• 1 tasse de pistaches
• ½ tasse de raisins secs
• ½ tasse de canneberges séchées
• ½ tasse de dattes dénoyautées
• ½ tasse de graines de tournesol

Pour les mesures en tasse, utilisez un récipient doseur gradué en cups.

Préparation

1. Étape 1 : Dénoyautez les dattes si nécessaire et coupez-les en petits morceaux.
2. Étape 2 : Mélangez tous les fruits secs, noix et graines.
3. Étape 3 : Versez dans un récipient hermétique propre et sec, puis prélevez les portions au moment de servir.

Le conseil pratique

Séparez les morceaux de dattes avec les noix pour éviter qu’ils ne restent en un bloc.

Pour accompagner cette recette

• Poudre d’amandes
• Lait aux amandes