Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan Recette Indienne Traditionnelle

Présentation de la Recette

L’omelette aux blancs d’œufs et aux épinards avec de l’ail et de l’origan est une recette facile et saine qui est parfaite pour n’importe quel repas. C’est un plat traditionnel indien qui est souvent préparé avec des œufs, des épinards et de l’ail. L’omelette est ensuite aromatisée avec de l’origan, ce qui lui donne une saveur unique.

Spécialité Véritable Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan Inde

Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Petit déjeuner au monde : une spécialité Pelgetaire authentique indienne. Ce plat Pelgetaire est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan

Ingrédients Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan pour 2 Personnes

4 œufs entiers
blancs d’œufs séparés, 1 oignon
haché finement haché, 50 grammes
lavés et finement hachés, 2 piments verts
hachées finement hachées, sel et poivron
au goût, 1 cuillère à café de Nuttralite Garlic & Orégano Spread

Temps de Préparation et de Cuisine Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan : 5 Minutes
• Temps Total de la Recette Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan : 15 Minutes

Réalisation de la recette Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan Simple et Rapide

• Pour commencer à faire de la recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan, obtenez tous les ingrédients prêts avant de commencer à faire l’omelette.
• Sait que nous utilisons des blancs de 4 œufs, cela peut au plus servir 2 personnes de vous prévoir de scinder l’omelette en Demi ou à peu près une grosse omelette pour une personne.
• Si vous en faites cela pour plus de personnes, vous auriez besoin de le faire par lots de quantité similaire comme mentionné dans la liste des ingrédients ci-dessus.
• Prenez un grand bol, ajoutez tous les ingrédients ensemble et fouettez bien avec une fourchette jusqu’à la combinaison.
• Les Blancs d’œufs auraient bien mélangé et se transformeraient peu de fluffy.
• Préhate une poêle à omelette de 8 pouces, cuillère l’ail de Nuttralite et l’origan étendu dans la poêle.
• Alce La poêle est chauffée, verse le mélange omelette blanc à œufs foutus sur la poêle.
• Tournez la chaleur à moyenne basse, sinon l’omelette va brunner plus vite au bas de ce qu’il ne peut être cuit sur le dessus .
• Eccursier Vous remarquez que le haut de l’omelette commence à être cuit (vous saurez lorsque l’humidité est devenue sécher), À l’aide d’une spatule plate, retournez l’omelette et faites cuire le côté opposé .
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• allez-le à cuire pendant environ une minute et une fois cuit bien des deux côtés selon vos préférences, faites glisser l’omelette sur le plateau de serveurs.
• Servoir d’épinards blancs d’oeuf Recette avec l’ail et l’origan avec des tranches de pain de blé entier beurré, un verre de recette de jus d’orange d’ananas de carotte ou de recette de jus de cantaloup (melon) pour le petit-déjeuner ou pour une collation après l’école.

Une recette Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan Authentique Indienne

• Type de Cuisine Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan : Spécialité Cuisine Continental
• Diététique Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan : Pelgetaire
• Diététique Pelgetaire

Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan

Questions sur la Recette Recette d’omelette d’épinards blanc d’œuf avec l’ail et l’origan