Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes indiennes du Sud Plat Spécial Indien Déjeuner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji

Ingrédients Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji pour 4 Personnes

3 pomme de terre (Aloo)
bouillie et coupée en cubes, 300 grammes feuilles de drumpstick (Moringa / Murungai Keerai)
lavée et hachée, 1 oignon
finement haché, 1 pouce gingembre
finement haché, 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi), 1 cuillère à café de poudre de piment rouge, 1/4 cuillère à café de poudre Sambar, 1/2 cuillère à café de graines de moutarde, d’huile de tournesol
pour la cuisson, le sel
goût

Temps de Préparation et de Cuisine Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji : 15 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji : 40 Minutes
• Temps Total de la Recette Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji : 55 Minutes

Réalisation de la recette Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji Simple et Rapide

• Pour commencer à faire la recette de Murunga Keerai Uraula porriyal; Nous allons d’abord cuire les feuilles de batterie et la pomme de terre séparément.
• Chauffer une cuillère à café d’huile dans une casserole; Ajoutez les feuilles de drumpstick hachées, un peu de sel et sautez les feuilles de Moringa jusqu’à ce qu’elle devienne douce et tendre.
• La batterie quitte la cuisson, vous remarquerez qu’il libère de l’eau.
• Une fois que molle augmente la chaleur à haute et saute la batterie feuilles jusqu’à ce que toute l’eau de la drumpstick feuilles soit vaporisée.
• Éteignez la chaleur, transférez la drumpstick laisse sur un autre plat et gardez de côté.
• Enfoncer la même poêle avec la serviette en papier.
• Chauffer une cuillère à soupe d’huile; Ajouter dans les graines de moutarde, le gingembre, les oignons et les sauces jusqu’à ce que les oignons soient légèrement brownés.
• Ajouter les pommes de terre, saupoudrer du sel et remonter jusqu’à ce que les pommes de terre soient légèrement grillées.
• Ajoutez le curcuma, la poudre de piment rouge, la poudre de cannelle, la poudre de Sambar et le sel.
• Sitre jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien combinés.
• Sauté cette uruleuse Kizhangu / pommes de terre pendant quelques minutes jusqu’à ce que vous obteniez des saveurs provenant du plat et que les pommes de terre sont bien revêtues avec les épices.
• À ce stade, remuer dans les feuilles Sautéed Moringa.
• Couvrez la casserole et laissez mijoter le Murunga Keerai Urula poriyal pendant une autre quelques minutes.
• Éteignez la chaleur, transférez le portiyal à un plat de service.
• Serve The Murunga Keerai Urula Poriya, avec Thakkali Vengaya Sambar, riz cuit à la vapeur et salade de carotte pour un repas sain de week-end.

Une recette Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji Authentique Indienne

• Type de Cuisine Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji : Spécialité Cuisine Recettes indiennes du Sud
• Diététique Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji : Végétarien
• Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji

Questions sur la Recette Drumstick Spinach Fry Recette – Moringa Aloe Sabiji