Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards Recette Indienne Traditionnelle

Spécialité Véritable Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards Inde

Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Petit déjeuner au monde : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.

Recette Véritable Pas Cher Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards

Ingrédients Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards pour 4 Personnes

2 girofies ail
hachées finement, 2 tasses d’épinards
hachées finement hachées, 1 tasse de maïs sucré
cuit à la vapeur, 1 peene de tasse (fromage maison maison)
coupé en petits cubes, 1/4 tasse de fromage de Britannia râpé, 2 cuillères à soupe d’ail chez Nutralite fromage Mayo, 8 tranches de pain brun du blé entier, 2 cuillères à soupe de beurre d’herbe

Temps de Préparation et de Cuisine Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

• Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards : 10 Minutes
• Temps de Cuisine de la Recette Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards : 25 Minutes
• Temps Total de la Recette Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards : 35 Minutes

Réalisation de la recette Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards Simple et Rapide

• Pour commencer à faire de la recette de sandwich au cheey Garlic Spinach Sandwich, du beurre de chaleur dans une poêle large et de lui permettre de fondre.
• Une fois qu’il est chauffé, ajoutez de l’ail et sautez jusqu’à ce que les arômes de l’ail sont relâchés .
• Ence a fait ajouter dans les épinards et sauter les épinards pendant environ 3 à 4 minutes jusqu’à ce que les épinards meurent.
• Après que les épinards aient fané, ajoutez le maïs cuit à la vapeur, le paneer et le fromage râpé.
• Gardez en remuant jusqu’à ce que l’humidité des épinards disparaisse.
• Une fois que toute l’humidité s’est évaporée, ajoutez la mayo à l’ail de Nuttralite au fromage et remuez bien à combiner.
• Goûtez au mélange et ajoutez du sel et du poivre si nécessaire.
• L’étape suivante consiste à assembler le sandwich à lunettes de maïs épinards.
• takez 4 tranches de pain et placez-les sur un comptoir.
• Étaler un peu de paneer et de maïs remplissant deux tranches de pain et recouvrez le remplissage d’une autre tranche pour faire un sandwich.
• Étendez le beurre hermétique sur les deux côtés du sandwich et grillez le sandwich au poche de maïs à l’ail à l’ail au fromage sur une casserole préchauffée jusqu’à ce qu’il devienne marron et croustillant sur les deux côtés .
• Ence a fait de transférer le sandwich au poeu au maïs à l’ail au fromage sur une plaque de portion.
• Coupez-le en deux et servir immédiatement.
• Servez-vous au fromage de maïs de maïs de maïs de maïs, recette de sandwich avec une recette de smoothie à la date d’amande Apple pour le petit-déjeuner ou une collation après l’école pour les enfants.

Une recette Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards Authentique Indienne

• Type de Cuisine Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards : Spécialité Cuisine Continental
• Diététique Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards : Haute protéine végétarienne
• Diététique Haute protéine végétarienne

Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards

Questions sur la Recette Recette de sandwich en panneau de maïs de maïs épinards