Spécialité Véritable Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons Inde
Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Apéritif : une spécialité Haute protéine végétarienne authentique indienne. Ce plat Haute protéine végétarienne est un plat traditionnel d’inde.
Recette Véritable Pas Cher Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons
Ingrédients Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons pour 2 Personnes
1 tasse de brocoli, 1 oignon
coupé en dés, 1/4 tasse de poivron rouge (Capsicum)
coupé dans le sens de la longueur, 1/4 tasse de poivron jaune (Capsicum)
coupé dans le sens de la longueur, 2 cuillères à café de la sauce Veeba Harissa, 1 cuillère à café de sucre brun (sucre Demerara ), 1 cuillère à café de vinaigre, 2 cuillères à café d’huile d’olive extra vierge, sel
au goût
Temps de Préparation et de Cuisine Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
- Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons : 10 Minutes
- Temps de Cuisine de la Recette Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons : 10 Minutes
- Temps Total de la Recette Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons : 20 Minutes
Réalisation de la recette Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons Simple et Rapide
- Pour commencer à faire la recette de salade de brocoli avec des oignons et des poivrons rôtis, coupez les légumes et faites de la sauce harissa et conservez-le prêt.
- Vous pouvez utiliser le magasin acheté de la sauce Harissa ou la rentrer à la maison, en utilisant cette recette Harissa Coller recipeheat un wok à haut Chaleur, ajouter dans le brocoli, oignons jaunes poivrons.
- Faites-les cuire sur la chaleur élevée et remuez continuellement pendant 5 à 7 minutes jusqu’au tendre légèrement.
- Nous voulons que les légumes soient cuits mais croquants.
- Éteignez la flamme.
- Transférez le brocoli et des oignons rôtis et des poivrons vers un bol à mélanger et mis de côté.
- Pour le dressin, un petit bol de mélange, combinez la sauce harissa, la sucre brun, le vinaigre, l’huile d’olive et le sel.
- Mélanger bien.
- Pout ce pansement sur le brocoli et des oignons rôtis et des poivrons et servez à la température ambiante.
- Serve cette recette de brocoli et d’oignon rôti et de poivrons avec du sandwich au poulet et au fromage avec recette d’avocat et myrtille et recette de thé glacé au citron et au citron.
Une recette Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons Authentique Indienne
- Type de Cuisine Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons : Spécialité Cuisine Continental
- Diététique Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons : Haute protéine végétarienne
- Diététique Haute protéine végétarienne
Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons
La Recette Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons
par RecettesIndiennes.com,
- Recette Indienne Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons, Recette ‘Continental, Apéritif, Haute protéine végétarienne’
- Temps de Preparation: 10 Minutes
- Temps de Cuisson : 10 Minutes
- Temps Total de Realisation de la Recette : 20 Minutes
- Nombre de Convives : 2 Personnes
Ingredients :
- 1 tasse de brocoli
1 oignon - coupé en dés
1/4 tasse de poivron rouge (Capsicum) - coupé dans le sens de la longueur
1/4 tasse de poivron jaune (Capsicum) - coupé dans le sens de la longueur
2 cuillères à café de la sauce Veeba Harissa
1 cuillère à café de sucre brun (sucre Demerara )
1 cuillère à café de vinaigre
2 cuillères à café d’huile d’olive extra vierge
sel - au goût
.
Instructions :
‘Pour commencer à faire la recette de salade de brocoli avec des oignons et des poivrons rôtis, coupez les légumes et faites de la sauce harissa et conservez-le prêt. Vous pouvez utiliser le magasin acheté de la sauce Harissa ou la rentrer à la maison, en utilisant cette recette Harissa Coller recipeheat un wok à haut Chaleur, ajouter dans le brocoli, oignons jaunes poivrons. Faites-les cuire sur la chaleur élevée et remuez continuellement pendant 5 à 7 minutes jusqu au tendre légèrement. Nous voulons que les légumes soient cuits mais croquants. Éteignez la flamme. Transférez le brocoli et des oignons rôtis et des poivrons vers un bol à mélanger et mis de côté. Pour le dressin, un petit bol de mélange, combinez la sauce harissa, la sucre brun, le vinaigre, l huile d olive et le sel. Mélanger bien.Pout ce pansement sur le brocoli et des oignons rôtis et des poivrons et servez à la température ambiante.Serve cette recette de brocoli et d oignon rôti et de poivrons avec du sandwich au poulet et au fromage avec recette d avocat et myrtille et recette de thé glacé au citron et au citron.’Mots Clefs de la Recette Continental, Apéritif, Haute protéine végétarienneCategories de la Recette ContinentalRecette Inde Speciale Haute protéine végétarienneCuisine Apéritif Inde
Questions sur la Recette Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons
Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons Traditionnelle Indienne ?
Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de salade de brocoli avec oignon rôti et poivrons authentique Indien ?
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 1 tasse de brocoli 1 oignon coupé en dés 1/4 tasse de poivron rouge (Capsicum) coupé dans le sens de la longueur 1/4 tasse de poivron jaune (Capsicum) coupé dans le sens de la longueur 2 cuillères à café de la sauce Veeba Harissa 1 cuillère à café de sucre brun (sucre Demerara ) 1 cuillère à café de vinaigre 2 cuillères à café d’huile d’olive extra vierge sel au goût comme ingrédient.
