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Recette de boules d’épinards à l’ail Recette Indienne Traditionnelle

6 novembre 2021 by Fil recettes-indiennes.fr

La Recette Indienne Authentique et Traditionnelle

  • Spécialité Véritable Recette de boules d’épinards à l’ail Inde
  • Ingrédients Recette de boules d’épinards à l’ail pour 4 Personnes
  • Temps de Préparation et de Cuisine Recette de boules d’épinards à l’ail Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
  • Réalisation de la recette Recette de boules d’épinards à l’ail Simple et Rapide
  • Une recette Recette de boules d’épinards à l’ail Authentique Indienne
  • Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de boules d’épinards à l’ail
  • La Recette Recette de boules d’épinards à l’ail
  • Questions sur la Recette Recette de boules d’épinards à l’ail
    • Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de boules d’épinards à l’ail Traditionnelle Indienne ?
    • Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de boules d’épinards à l’ail authentique Indien ?
    • Cette spécialité culinaire Recette de boules d’épinards à l’ail de l’inde est pour quel régime ?
    • Autres Recettes

Spécialité Véritable Recette de boules d’épinards à l’ail Inde

Blog Cuisine Indienne et Continental Plat Spécial Indien Dîner : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.
Recette de boules d'épinards à l'ail Recette Indienne Traditionnelle
Recette Véritable Pas Cher Recette de boules d’épinards à l’ail

Ingrédients Recette de boules d’épinards à l’ail pour 4 Personnes

Recette de boules d'épinards à l'ail Ingrédients Recette Indienne Traditionnelle
2 tasses d’épinards
hachées, 2 girofiates à l’ail, 1 oignon
haché finement haché, 2 pommes de terre (Aloo)
bouillies et purée, 1 cuillère à soupe de farine tout usage (Maida), 1 cuillère à café de poudre de piment rouge, 1/2 cuillère à café d’origan séché, oiseau Sel
Au goût, huile de tournesol

Temps de Préparation et de Cuisine Recette de boules d’épinards à l’ail Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

Temps de Préparation Recette de boules d'épinards à l'ail Recette Indienne Traditionnelle

  • Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de boules d’épinards à l’ail : 15 Minutes
  • Temps de Cuisine de la Recette Recette de boules d’épinards à l’ail : 15 Minutes
  • Temps Total de la Recette Recette de boules d’épinards à l’ail : 30 Minutes

Réalisation de la recette Recette de boules d’épinards à l’ail Simple et Rapide

Réalisation de Recette de boules d'épinards à l'ail Recette Indienne Traditionnelle

  • Pour commencer à faire des boules d’épinards à l’ail, chaleurez d’abord une casserole à feu moyen et ajoutez une cuillère à café d’huile.
  • Ajouter l’ail râpé et les oignons hachés.
  • Sautez-les pendant quelques minutes jusqu’à ce que les oignons deviennent transparents .
  • Encez les oignons sont cuits, ajoutez des épinards hachés et sautez pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce qu’il adoucit et que la plus grande partie de l’eau des épinards soit évaporé.
  • Laisser ce mélange refroidir.
  • Encecez que le mélange se refroidit, ajoutez de la purée de pommes de terre, tout usage de farine, de poudre de piment, d’origan et de sel au goût.
  • Bien mélanger jusqu’à ce que tous les ingrédients se mélangent ensemble.
  • Make des balles de citron à partir de mélange de pommes de terre d’épinard.
  • Réfrigérez les boules d’épinards pendant une demi-heure.
  • Réfrigérateur Les balles les aident à devenir ferme et cruncheuse tout en cuisinant.
  • Pour cuire les boules d’épinards à l’ail, chaleurez une casserole de paniyaram à feu moyen.
  • Ajoutez quelques gouttes d’huile dans chaque cavité de la casserole.
  • Placez les boules d’épinards dans la cavité et faites-les cuire de tous les côtés jusqu’à ce qu’ils deviennent brun dorés.
  • (Continuez à les transformer dans le processus de cuisson afin qu’ils soient grillés uniformément) .
  • Encez-vous, retirez de la poêle et placez-le sur le plateau de service et procédez à la balle d’épinards restants la même manière .
  • serez les boules d’épinards à l’ail chaud avec du ketchup tomate ou une sauce schezwan chaude comme un apéritif pour les fêtes ou même les emballer dans la boîte de collation de l’école pour enfants.
Découvrir une Autre Recette  Taco doux avec des champignons et une recette de sauce à poivron rôti Recette Indienne Traditionnelle

Une recette Recette de boules d’épinards à l’ail Authentique Indienne

Recette de boules d'épinards à l'ail Spécialité Recette Indienne Traditionnelle

  • Type de Cuisine Recette de boules d’épinards à l’ail : Spécialité Cuisine Continental
  • Diététique Recette de boules d’épinards à l’ail : Végétarien
  • Diététique Végétarien

Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de boules d’épinards à l’ail

La Recette Recette de boules d’épinards à l’ail

par RecettesIndiennes.com,Recette Indienne Recette de boules d

    Recette Indienne Recette de boules d’épinards à l’ail, Recette ‘Continental, Dîner, Végétarien’

  • Temps de Preparation: 15 Minutes
  • Temps de Cuisson : 15 Minutes
  • Temps Total de Realisation de la Recette : 30 Minutes
  • Nombre de Convives : 4 Personnes

Ingredients :

  • 2 tasses d’épinards
  • hachées
    2 girofiates à l’ail
    1 oignon
  • haché finement haché
    2 pommes de terre (Aloo)
  • bouillies et purée
    1 cuillère à soupe de farine tout usage (Maida)
    1 cuillère à café de poudre de piment rouge
    1/2 cuillère à café d’origan séché
    oiseau Sel
  • Au goût
    huile de tournesol

.
Instructions :
‘Pour commencer à faire des boules d épinards à l ail, chaleurez d abord une casserole à feu moyen et ajoutez une cuillère à café d huile. Ajouter l ail râpé et les oignons hachés. Sautez-les pendant quelques minutes jusqu à ce que les oignons deviennent transparents .Encez les oignons sont cuits, ajoutez des épinards hachés et sautez pendant 2 à 3 minutes jusqu à ce qu il adoucit et que la plus grande partie de l eau des épinards soit évaporé. Laisser ce mélange refroidir.Encecez que le mélange se refroidit, ajoutez de la purée de pommes de terre, tout usage de farine, de poudre de piment, d origan et de sel au goût. Bien mélanger jusqu à ce que tous les ingrédients se mélangent ensemble.Make des balles de citron à partir de mélange de pommes de terre d épinard. Réfrigérez les boules d épinards pendant une demi-heure. Réfrigérateur Les balles les aident à devenir ferme et cruncheuse tout en cuisinant. Pour cuire les boules d épinards à l ail, chaleurez une casserole de paniyaram à feu moyen. Ajoutez quelques gouttes d huile dans chaque cavité de la casserole. Placez les boules d épinards dans la cavité et faites-les cuire de tous les côtés jusqu à ce qu ils deviennent brun dorés. (Continuez à les transformer dans le processus de cuisson afin qu ils soient grillés uniformément) .Encez-vous, retirez de la poêle et placez-le sur le plateau de service et procédez à la balle d épinards restants la même manière .serez les boules d épinards à l ail chaud avec du ketchup tomate ou une sauce schezwan chaude comme un apéritif pour les fêtes ou même les emballer dans la boîte de collation de l école pour enfants.’Mots Clefs de la Recette Continental, Dîner, VégétarienCategories de la Recette ContinentalRecette Inde Speciale VégétarienCuisine Dîner Inde

Questions sur la Recette Recette de boules d’épinards à l’ail

Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de boules d’épinards à l’ail Traditionnelle Indienne ?

Il faut 15 Minutes de Preparation des Ingrédients puis 15 Minutes pour la Cuisson : soit un total de 30 Minutes de préparation de ce plat véritable Indien.

Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de boules d’épinards à l’ail authentique Indien ?

Pour 4 Personnes, il faut :
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 2 tasses d’épinards hachées 2 girofiates à l’ail 1 oignon haché finement haché 2 pommes de terre (Aloo) bouillies et purée 1 cuillère à soupe de farine tout usage (Maida) 1 cuillère à café de poudre de piment rouge 1/2 cuillère à café d’origan séché oiseau Sel Au goût huile de tournesol comme ingrédient.

Cette spécialité culinaire Recette de boules d’épinards à l’ail de l’inde est pour quel régime ?

Cette recette de cuisine traditionnelle de l’inde est prévue pour un régime Végétarien.

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