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Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Recette Indienne Traditionnelle

6 novembre 2021 by Fil recettes-indiennes.fr

La Recette Indienne Authentique et Traditionnelle

  • Spécialité Véritable Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Inde
  • Ingrédients Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes pour 4 Personnes
  • Temps de Préparation et de Cuisine Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher
  • Réalisation de la recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Simple et Rapide
  • Une recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Authentique Indienne
  • Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes
  • La Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes
  • Questions sur la Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes
    • Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Traditionnelle Indienne ?
    • Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes authentique Indien ?
    • Cette spécialité culinaire Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes de l’inde est pour quel régime ?
    • Autres Recettes

Spécialité Véritable Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Inde

Blog Cuisine Indienne et Recettes nord indiennes Plat Spécial Indien Petit déjeuner indien nord : une spécialité Végétarien authentique indienne. Ce plat Végétarien est un plat traditionnel d’inde.
Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Recette Indienne Traditionnelle
Recette Véritable Pas Cher Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes

Ingrédients Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes pour 4 Personnes

Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Ingrédients Recette Indienne Traditionnelle
2 tasses Poha (riz aplati), 1/2 cuillère à café de graines de moutarde, 1/2 cuillère à café de graines de cumin (Jera), 1 feuilles de curry brin
grossièrement déchirées, 1 oignon
finement haché, 2 chillies vertes
hachées finement hachées, 1 pouce gingembre
Râpé, 1 carotte (gajjar)
haché finement haché, 1/2 tasse de poivron vert (Capsicum)
haché finement haché, 1/3 tasse de pois verts (Matar), 3 cuillères à soupe de cacahuètes rôties (Moongphali), 1 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi) , 2 cuillères à café de sucre, sel
goût, 1 cuillère à café de jus de citron, coriandre (Dhania) feuilles
un petit bouquet finement haché, Figaro pure huile d’olive
pour la cuisson

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Temps de Préparation et de Cuisine Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Recette Indienne Facile Rapide & Pas Cher

Temps de Préparation Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Recette Indienne Traditionnelle

  • Temps de Préparation des Ingrédients de la Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes : 10 Minutes
  • Temps de Cuisine de la Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes : 20 Minutes
  • Temps Total de la Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes : 30 Minutes

Réalisation de la recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Simple et Rapide

Réalisation de Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Recette Indienne Traditionnelle

  • Pour commencer à faire la recette de poha des légumes mélangé, chaleur Figaro Pure Huile d’olive dans une casserole, ajoutez les cacahuètes crues et rôti jusqu’à ce qu’il soit croustillant.
  • Gardez les cacahuètes de côté.
  • Huile dans un Kadai, ajoutez les graines de moutarde et de cumin; Permettez-le de craquer.
  • Ajoutez les feuilles de curry, les oignons et la saut jusqu’à ramollissement.
  • Une fois que les oignons ont adoucie, ajoutez les légumes restants, saupoudrez du sel et de l’eau et laissez-le cuire à la vapeur.
  • Placez la poha dans une passoire et rincez-la bien sous l’eau courante.
  • Incorporer la Poha doucement en utilisant vos doigts tout en rinçant, sinon ils deviendront pâteux au moment de la cuisson.
  • Une fois lavé mis de côté le poha.
  • Stire dans la poudre de curcuma, les cacahuètes, le sel et le sucre.
  • Incorporer pour combiner et enfin ajouter de la Poha de rinçage.
  • Give La Poha un mélange doux jusqu’à ce que tous les ingrédients se rejoignent.
  • Tourner la chaleur à basse et couvrir la casserole.
  • Permettez à la pohaume légumes mélangée cuire dans la vapeur avec les légumes.
  • Cela prendra environ 3 à 4 minutes.
  • Après 3 à 4 minutes, vous remarquerez que la POHA a légèrement soufflé.
  • À ce stade, éteignez la chaleur.
  • Incorporer le jus d’un citron et la coriandre feuilles.
  • Vérifiez le sel et les assaisonnements et ajustez-vous à votre goût et de servir.
  • Serve la Poha de légumes mélangé avec Bhujia, des fruits et une tasse chaude de Adrak Chai pour un petit-déjeuner sain.

Une recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Authentique Indienne

Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Spécialité Recette Indienne Traditionnelle

  • Type de Cuisine Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes : Spécialité Cuisine Recettes nord indiennes
  • Diététique Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes : Végétarien
  • Diététique Végétarien
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Résumé Facile et Rapide de la Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes

La Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes

par RecettesIndiennes.com,Recette Indienne Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes

    Recette Indienne Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes, Recette ‘Recettes nord indiennes, Petit déjeuner indien nord, Végétarien’

  • Temps de Preparation: 10 Minutes
  • Temps de Cuisson : 20 Minutes
  • Temps Total de Realisation de la Recette : 30 Minutes
  • Nombre de Convives : 4 Personnes

Ingredients :

  • 2 tasses Poha (riz aplati)
    1/2 cuillère à café de graines de moutarde
    1/2 cuillère à café de graines de cumin (Jera)
    1 feuilles de curry brin
  • grossièrement déchirées
    1 oignon
  • finement haché
    2 chillies vertes
  • hachées finement hachées
    1 pouce gingembre
  • Râpé
    1 carotte (gajjar)
  • haché finement haché
    1/2 tasse de poivron vert (Capsicum)
  • haché finement haché
    1/3 tasse de pois verts (Matar)
    3 cuillères à soupe de cacahuètes rôties (Moongphali)
    1 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi)
    2 cuillères à café de sucre
    sel
  • goût
    1 cuillère à café de jus de citron
    coriandre (Dhania) feuilles
  • un petit bouquet finement haché
    Figaro pure huile d’olive
  • pour la cuisson

.
Instructions :
‘Pour commencer à faire la recette de poha des légumes mélangé, chaleur Figaro Pure Huile d olive dans une casserole, ajoutez les cacahuètes crues et rôti jusqu à ce qu il soit croustillant. Gardez les cacahuètes de côté. Huile dans un Kadai, ajoutez les graines de moutarde et de cumin; Permettez-le de craquer. Ajoutez les feuilles de curry, les oignons et la saut jusqu à ramollissement. Une fois que les oignons ont adoucie, ajoutez les légumes restants, saupoudrez du sel et de l eau et laissez-le cuire à la vapeur. Placez la poha dans une passoire et rincez-la bien sous l eau courante. Incorporer la Poha doucement en utilisant vos doigts tout en rinçant, sinon ils deviendront pâteux au moment de la cuisson. Une fois lavé mis de côté le poha.Stire dans la poudre de curcuma, les cacahuètes, le sel et le sucre. Incorporer pour combiner et enfin ajouter de la Poha de rinçage.Give La Poha un mélange doux jusqu à ce que tous les ingrédients se rejoignent. Tourner la chaleur à basse et couvrir la casserole. Permettez à la pohaume légumes mélangée cuire dans la vapeur avec les légumes. Cela prendra environ 3 à 4 minutes.Après 3 à 4 minutes, vous remarquerez que la POHA a légèrement soufflé. À ce stade, éteignez la chaleur. Incorporer le jus d un citron et la coriandre feuilles. Vérifiez le sel et les assaisonnements et ajustez-vous à votre goût et de servir.Serve la Poha de légumes mélangé avec Bhujia, des fruits et une tasse chaude de Adrak Chai pour un petit-déjeuner sain.
‘
Mots Clefs de la Recette Recettes nord indiennes, Petit déjeuner indien nord, VégétarienCategories de la Recette Recettes nord indiennesRecette Inde Speciale VégétarienCuisine Petit déjeuner indien nord Inde

Questions sur la Recette Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes

Combien de Temps pour cette Recette de cuisine Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes Traditionnelle Indienne ?

Il faut 10 Minutes de Preparation des Ingrédients puis 20 Minutes pour la Cuisson : soit un total de 30 Minutes de préparation de ce plat véritable Indien.

Pour Combien de Personne peut on Cuisiner ce Plat Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes authentique Indien ?

Pour 4 Personnes, il faut :
Pour ce plat indien facile et pas cher il faut 2 tasses Poha (riz aplati) 1/2 cuillère à café de graines de moutarde 1/2 cuillère à café de graines de cumin (Jera) 1 feuilles de curry brin grossièrement déchirées 1 oignon finement haché 2 chillies vertes hachées finement hachées 1 pouce gingembre Râpé 1 carotte (gajjar) haché finement haché 1/2 tasse de poivron vert (Capsicum) haché finement haché 1/3 tasse de pois verts (Matar) 3 cuillères à soupe de cacahuètes rôties (Moongphali) 1 cuillère à café de poudre de curcuma (Haldi) 2 cuillères à café de sucre sel goût 1 cuillère à café de jus de citron coriandre (Dhania) feuilles un petit bouquet finement haché Figaro pure huile d’olive pour la cuisson comme ingrédient.

Cette spécialité culinaire Recette de Poha de légume mixte épicée et tangy avec des cacahuètes de l’inde est pour quel régime ?

Cette recette de cuisine traditionnelle de l’inde est prévue pour un régime Végétarien.

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